아스파라거스 고기말이 도시락

쿠팡에서 잘 팔리는 상품으로 골라왔어요

모아미트 캐나다산 보리먹인 암퇘지 삼겹살 구이용 (냉장)

15,920원

한돈 삼겹살 구이용 (냉장)

23,900원

미국산 삼겹살 구이용 (냉장)

17,340원

도드람 한돈 1등급 삼겹살 구이용 (냉장)

27,390원

파파네정육점 수입산 구이용 한입 삼겹살, 4개, 500g

23,500원

100g당 1,175원무료배송

농부의뜰 감자전분

4,000원

오뚜기 감자전분

4,810원

곰곰 국내산 감자 전분

5,990원

오뚜기 감자전분

14,740원

배대감 국산 감자전분

5,200원

부강식품 64년 전통 볶음참깨, 1kg, 10개

74,000원

100g당 740원

[국산 볶은 깨 100%] 자연고을 국산 볶음 참깨 깨소금, 1개, 200g

23,900원

100g당 11,950원

맛뜨락 유기농 통참깨로 만든 유기농 볶음참깨, 500g, 1개

14,670원

100g당 2,934원

시골 볶음참깨

10,530원

오뚜기옛날 볶음참깨

5,790원

더미식 백미밥, 210g, 24개

33,000원

100g당 655원

더미식 백미밥, 210g, 12개

16,560원

100g당 657원

오뚜기 흰밥

21,300원

오뚜기 흰밥

31,940원

오뚜기 흰밥

12,300원

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1. 00
   아스파라거스 5대삼겹살 100g

   아스파라거스 밑동 2~3cm를 잘라내고 아래에서 5cm 정도 필러로 껍질을 벗깁니다. 반으로 자른 후 삼겹살을 한 장씩 틈 없이 감싸주세요. 전날 밤에 여기까지 해두면 아침 조리가 수월합니다.
2. 01
   아스파라거스 5대소금 후추 약간감자전분 적당량

   고기를 감싼 아스파라거스에 소금 후추를 뿌리고 감자전분을 전체에 얇게 묻힙니다. 팬에 기름을 두르지 않고 올려 중불로 전체에 노릇하게 구워주세요. 돼지고기에서 기름이 나오므로 추가 기름은 필요 없습니다.
3. 02
   알루미늄 호일을 덮어 아스파라거스가 부드러워질 때까지 몇 분간 찜 조리합니다. 다 구워지면 키친타월로 팬 안의 남은 기름을 깨끗이 닦아주세요. 이 한 번의 수고로 식어도 기름이 하얗게 굳는 것을 막을 수 있습니다.
4. 03
   불고기 양념 적당량깻잎 1장깨 취향껏밥 1인분

   불고기 양념을 둘러 넣고 센 중불로 졸이며 전체에 잘 버무립니다. 도시락통에 밥을 담고 깻잎을 깐 위에 고기말이를 올린 후, 마무리로 취향에 따라 통깨를 뿌리면 완성입니다.