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오늘의 한 그릇 · 🍶 술안주

가을 전어 손질과 토치 아부리

가을 바람이 선선히 불어오는 오후, 신선한 전어를 손질하며 가을의 풍미를 만끽해보세요. 뼈를 깔끔하게 분리하는 간단한 팁으로 초보자도 쉽게 따라 할 수 있고, 토치로 살짝 구워 더 고소한 아부리를 더하면 술안주로 딱이에요. 간장, 고추냉이, 쌈장과 함께 친구들과 나눠 먹으며 따뜻한 대화를 나누기 좋은 메뉴예요.

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SERVES ·32 MIN·🍶 술안주
가을 전어 손질과 토치 아부리
Fig. 01 · 가을 전어 손질과 토치 아부리사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

1인분
전어Infinity마리∞원
양조간장Infinityml∞원
고추냉이Infinityml∞원
쌈장Infinityml∞원
이 레시피에 약 필요해요!

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영양 정보

NUTRITION · 1인분
233kcal
열량
18g
단백질
5g
탄수화물
15g
지방

만드는 법

METHOD · 3 STEPS
  1. 01
    전어 1마리
    신선한 전어의 등뼈 위로 날카로운 칼을 조심스럽게 넣어 쭉 밀면서 부드럽게 살을 분리해 주세요. 나머지 살은 뼈 아래로 칼을 넣어 천천히 떼어내고, 뱃살 쪽 갈비뼈도 깔끔하게 제거해서 뼈와 살을 완전히 분리했어요. 칼이 미끄러지지 않도록 손을 잘 잡고 천천히 하다 보면 초보자도 쉽게 할 수 있어요.
  2. 02
    전어 1마리
    손질한 전어에 먹기 좋게 얕은 칼집을 내준 후, 토치를 가까이 대고 겉면만 살짝 그을려 주세요. 고소한 기름 향이 은은히 피어오르고 표면이 살짝 바삭해질 때까지, 너무 오래 하지 말고 가볍게 해요. 이 아부리 한 번으로 전어의 풍미가 한층 더 살아나서 입맛을 돋워줄 거예요.
  3. 03
    고추냉이 약간작은술쌈장 약간큰술양조간장 1.5큰술
    취향에 따라 양조간장을 살짝 발라주고 고추냉이를 듬뿍 올려 신선한 매운맛을 더하거나, 쌈장에 찍어 통째로 한 입에 즐겨보세요. 그 쫄깃하고 고소한 조합이 가을 술자리를 특별하게 만들어줄 거예요. 간이 세지 않게 적당히 조절하면 더 맛있게 먹을 수 있어요.

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