오늘의 한 그릇 · ⚡ 초스피드 / 간단 요리
간편 시래기 만들기
가을 바람이 선선하게 부는 오후, 아파트 발코니에서 간편하게 시래기를 만들어 겨울철 따뜻한 국물 요리에 활용해보세요. 집에서 직접 말린 시래기의 고소한 향이 입맛을 돋워줄 거예요.

글 · 레시피
책읽는쉐프
3.826개의 평가
SERVES 1·8 MIN·⚡ 초스피드 / 간단 요리

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
무청20g300원
천일염2큰술300원
물50ml50원
이 레시피에 약 650원 필요해요!
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영양 정보
NUTRITION · 1인분4kcal
열량
0g
단백질
1g
탄수화물
0g
지방
만드는 법
METHOD · 4 STEPS- 01무청 약간g무청의 누렇게 뜬 이파리는 조심스럽게 제거하고, 뿌리는 조금 남기면서 잘라주세요. 특히 뿌리와 무청 사이에 숨어 있는 흙을 흐르는 물에 여러 번 헹구며 깨끗하게 씻어주었어요. 이렇게 하면 시래기의 신선한 녹색이 돋보이고, 더 맛있는 국물이 우러날 거예요.
- 02무청 약간g물 약간ml천일염 2큰술00:00/ 08:00끓는 물에 천일염 2큰술을 넣고 잘 녹여주신 후, 손질한 무청을 넣고 뚜껑을 꼭 닫아 7~8분간 삶아주세요. 물이 부글부글 끓는 소리가 들리고, 무청에서 은은한 풀내음이 피어오를 때쯤 완성됐어요. 초보자분들은 불을 약간 줄여서 삶아주면 타지 않고 부드럽게 익힐 수 있어요.
- 03무청 약간g삶은 무청을 소쿠리에 건져 물에 헹구지 말고 그대로 식혀주세요. 이렇게 해야 빨리 마르고 물러지지 않으며, 시래기의 아삭한 식감이 살아나요. 따뜻한 증기가 서서히 사라지며 식는 게 보일 거예요.
- 04무청 약간g식힌 시래기(무청)를 옷걸이에 적당한 간격으로 널어 말려주세요. 가벼운 바람이 불어오면 시래기가 스르륵 말라가는 게 느껴질 테고, 이렇게 말리면 보관도 쉽고 맛도 오래 가요. 햇볕이 강하지 않은 곳에 두면 색이 예쁘게 유지돼요.








