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오늘의 한 그릇 · 👨‍🍳 셰프 레시피

미역국

싱그러운 초록 미역과 부드러운 쇠고기가 어우러진 뽀얀 국물의 미역국. 쌀뜨물과 들기름으로 깊은 감칠맛과 부드러운 식감이 살아 있습니다.

글 · 레시피
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SERVES 4·60 MIN·👨‍🍳 셰프 레시피
미역국
Fig. 01 · 미역국사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

4인분
마른 미역50g2,500원
쇠고기200g8,000원
다진 마늘1큰술50원
들기름1.5큰술675원
국간장4큰술400원
쌀뜨물12컵100원
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영양 정보

NUTRITION · 1인분
243kcal
열량
15g
단백질
15g
탄수화물
56g
지방

만드는 법

METHOD · 6 STEPS
  1. 00
    마른 미역 50g
    00:00/ 30:00
    마른 미역 50g을 찬물에 30분 정도 불려 부드럽게 풀어주고 물기를 제거한 후 체에 받쳐 흐르는 물에 주물러 세척합니다. 이렇게 하면 비린내가 제거되고 싱그러운 초록 색이 살아납니다. 한입 크기로 잘게 썰어 준비합니다.
  2. 01
    쇠고기 200g
    쇠고기 등심 200g을 채 썰기해 얇게 만든 후 잔칼집을 넣어 물에 빠지도록 다집니다. 미역국에 들어가는 쇠고기는 이렇게 물이 빠진 상태로 준비해야 부드럽고 국물이 뽀얘집니다.
  3. 02
    다진 마늘 1큰술쇠고기 200g들기름 1.5큰술국간장 4큰술
    냄비에 들기름 1.5큰술을 두르고 국간장 2큰술과 다진 마늘 1큰술을 넣어 센불로 볶다가 지글지글 소리가 나면 썬 미역과 쇠고기를 넣고 계속 볶습니다. 미역과 고기가 갈색으로 변하고 비린내가 완전히 날아갈 때까지 충분히 볶아야 국물이 맑고 깊습니다.
  4. 03
    쌀뜨물 12컵
    쌀뜨물 12컵(200cc 기준)을 붓고 뚜껑을 열고 펄펄 끓어오를 때까지 중불로 끓입니다. 쌀뜨물이 국물을 부드럽고 달큰하게 만들어주며 미역국 특유의 뽀얀 색을 내줍니다.
  5. 04
    00:00/ 50:00
    뚜껑을 덮고 센불로 10분, 중불로 20분, 약불로 20분 끓여 미역이 푹 져서 부드러워집니다. 국물이 뽀얗고 걸쭉해지면 불을 끕니다.
  6. 05
    국간장 4큰술
    불을 끈 후 국간장 2큰술 반을 넣어 간을 맞춥니다. 뜨거울 때 간을 하면 고루 배어들고 소금 대신 국간장을 써야 쓴맛이 나지 않습니다.

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