오늘의 한 그릇 · 👨🍳 셰프 레시피
미역국
싱그러운 초록 미역과 부드러운 쇠고기가 어우러진 뽀얀 국물의 미역국. 쌀뜨물과 들기름으로 깊은 감칠맛과 부드러운 식감이 살아 있습니다.
글 · 레시피
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SERVES 4·60 MIN·👨🍳 셰프 레시피

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
4인분
마른 미역50g2,500원
쇠고기200g8,000원
다진 마늘1큰술50원
들기름1.5큰술675원
국간장4큰술400원
쌀뜨물12컵100원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분243kcal
열량
15g
단백질
15g
탄수화물
56g
지방
만드는 법
METHOD · 6 STEPS- 00마른 미역 50g00:00/ 30:00마른 미역 50g을 찬물에 30분 정도 불려 부드럽게 풀어주고 물기를 제거한 후 체에 받쳐 흐르는 물에 주물러 세척합니다. 이렇게 하면 비린내가 제거되고 싱그러운 초록 색이 살아납니다. 한입 크기로 잘게 썰어 준비합니다.
- 01쇠고기 200g쇠고기 등심 200g을 채 썰기해 얇게 만든 후 잔칼집을 넣어 물에 빠지도록 다집니다. 미역국에 들어가는 쇠고기는 이렇게 물이 빠진 상태로 준비해야 부드럽고 국물이 뽀얘집니다.
- 02다진 마늘 1큰술쇠고기 200g들기름 1.5큰술국간장 4큰술냄비에 들기름 1.5큰술을 두르고 국간장 2큰술과 다진 마늘 1큰술을 넣어 센불로 볶다가 지글지글 소리가 나면 썬 미역과 쇠고기를 넣고 계속 볶습니다. 미역과 고기가 갈색으로 변하고 비린내가 완전히 날아갈 때까지 충분히 볶아야 국물이 맑고 깊습니다.
- 03쌀뜨물 12컵쌀뜨물 12컵(200cc 기준)을 붓고 뚜껑을 열고 펄펄 끓어오를 때까지 중불로 끓입니다. 쌀뜨물이 국물을 부드럽고 달큰하게 만들어주며 미역국 특유의 뽀얀 색을 내줍니다.
- 0400:00/ 50:00뚜껑을 덮고 센불로 10분, 중불로 20분, 약불로 20분 끓여 미역이 푹 져서 부드러워집니다. 국물이 뽀얗고 걸쭉해지면 불을 끕니다.
- 05국간장 4큰술불을 끈 후 국간장 2큰술 반을 넣어 간을 맞춥니다. 뜨거울 때 간을 하면 고루 배어들고 소금 대신 국간장을 써야 쓴맛이 나지 않습니다.









