오늘의 한 그릇 · 🍲 해장
푸딩처럼 진하고 깔끔한 사골육수
푸딩처럼 진하고 걸쭉하게 굳는 깔끔하고 고소한 사골육수로 조미료 없이도 담백한 맛이 납니다.
글 · 레시피
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SERVES 40·1200 MIN·🍲 해장

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
20인분
사골1.5kg7,500원
잡뼈0.75kg3,750원
물50ml50원
이 레시피에 약 11,300원 필요해요!
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영양 정보
NUTRITION · 1인분161kcal
열량
21g
단백질
0g
탄수화물
360g
지방
만드는 법
METHOD · 8 STEPS- 00사골 3kg잡뼈 1.5kg물 100ml00:00/ 360:00사골과 잡뼈를 큰 냄비에 넣고 찬물을 부어 핏물을 뺍니다. 1시간에 한 번씩 물을 갈아주며 최소 1시간 이상, 가능하면 4시간 정도 충분히 삶아 핏물과 잡내를 제거합니다. 이렇게 하면 육수가 지저분하지 않고 깔끔해집니다.
- 01물 100ml00:00/ 90:00핏물 뺀 뼈를 물에 30분에서 1시간 정도 쌀마로 끓여 불순물과 피를 제거합니다. 거품과 지저분한 찌꺼기가 위로 뜨면 그물을 걷어내고 뼈와 냄비를 깨끗이 씻습니다. 이 과정으로 잡내 없는 육수를 만들 수 있습니다.
- 02사골 3kg잡뼈 1.5kg물 100ml00:00/ 480:00깨끗이 씻은 사골과 잡뼈를 냄비에 넣고 물을 넉넉히 부어 중불에서 3시간에서 5시간 끓여 국물이 뼈에서 우러나오게 합니다. 물이 줄면 조금씩 채워주며 계속 끓입니다. 가스불을 사용하면 안정적인 우러남이 됩니다.
- 031차 육수를 식혀 베란다 등 차가운 곳에 두어 기름층이 굳도록 합니다. 굳은 하얀 기름을 걷어냅니다. 기름 제거로 더 담백한 육수가 됩니다.
- 04사골 3kg물 100ml00:00/ 300:00뼈를 새 물에 넣고 2시간에서 3시간 끓여 2차 육수를 뽑습니다. 기름이 많이 뜨면 걷어내고 계속 중불로 유지합니다. 사골 색이 뽀얗게 우러나옵니다.
- 05물 100ml00:00/ 180:00다시 물을 넣고 3시간 정도 3차로 끓입니다. 뼈에 붙은 고기와 지방이 떨어지도록 합니다. 구수한 냄새가 나면 거의 완성에 가깝습니다.
- 06물 100ml00:00/ 120:00마지막 4차로 물을 넣고 강불에서 1~2시간 짧게 끓여 진하게 만듭니다. 뼈 구멍이 뽕뽕 뚫리고 내용물이 빠져나오면 끝납니다.
- 0700:00/ 780:004번의 육수를 한데 모아 다시 끓여 농도를 맞춥니다. 기름을 추가로 걷어내고 넘치지 않게 주의하며 마무리합니다. 총 13시간 이상 끓인 푸딩 같은 진한 사골육수가 완성됩니다.








