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오늘의 한 그릇 · 🌙 야식

전자레인지 알리오올리오

불 없이 전자레인지만 사용하여 10분 내외로 뚝딱 만드는 초간단 알리오올리오 파스타입니다. 마늘과 올리브유의 풍미가 면에 쏙 배어들어 자취생이나 혼밥족에게 안성맞춤입니다.

글 · 레시피
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SERVES 1·15 MIN·🌙 야식 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥
전자레인지 알리오올리오
Fig. 01 · 전자레인지 알리오올리오사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

1인분
다진 마늘2개500원
올리브유2큰술424원
치킨스톡1작은술73원
페페론치노2개151원
파스타면60g322원
250ml73원
이 레시피에 약 1,543 필요해요!

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영양 정보

NUTRITION · 1인분
273kcal
열량
9g
단백질
48g
탄수화물
28g
지방

만드는 법

METHOD · 5 STEPS
  1. 00
    다진 마늘 2개페페론치노 2개올리브유 2큰술치킨스톡 1작은술
    다진 마늘 2개, 올리브유 2큰술, 치킨스톡 1작은술, 그리고 빻은 페페론치노 2개를 작은 용기에 담고 골고루 섞어 소스를 미리 만들어 둡니다.
  2. 01
    파스타면 60g 250ml
    전자레인지 전용 용기에 파스타면 60g을 담고 물 250ml를 붓습니다. 면이 물에 완전히 잠기도록 위치를 조절해 줍니다.
  3. 02
    00:00/ 08:00
    용기 위를 랩으로 씌운 뒤 젓가락으로 구멍을 뚫어줍니다. 전자레인지에 넣고 8분간 가열하여 면을 익혀줍니다.
  4. 03
    익은 면에 미리 준비해둔 소스를 모두 붓고 면과 소스가 잘 어우러지도록 젓가락으로 충분히 섞어줍니다.
  5. 04
    00:00/ 02:00
    소스를 섞은 파스타를 다시 전자레인지에 넣고 2분간 추가로 돌려줍니다. 이 과정을 통해 소스의 맛이 면에 깊게 배어들고 풍미가 살아납니다.

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