오늘의 한 그릇 · 👨🍳 셰프 레시피
된장 맛난이
감칠맛이 강하고 잡내 없이 깊은 풍미가 나는 만능 된장 페이스트로 반찬이나 찌개에 활용도가 높습니다.
글 · 레시피
RecipeX
5.01개의 평가
SERVES 1·20 MIN·👨🍳 셰프 레시피

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
소고기400g16,000원
된장300ml3,600원
참기름3큰술1,140원
참치액0.5컵1,500원
다진마늘4큰술840원
맛술8큰술720원
생강1큰술20원
설탕0.5큰술20원
이 레시피에 약 23,840원 필요해요!
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영양 정보
NUTRITION · 1인분2201kcal
열량
117g
단백질
111g
탄수화물
141g
지방
만드는 법
METHOD · 7 STEPS- 00소고기 400g참기름 3큰술00:00/ 04:00프라이팬에 참기름 3큰술을 두르고 중불로 예열한 후 소고기 홍두깨살 400g을 넣어 함께 볶습니다. 소고기 색이 변하고 잡내가 날아갈 때까지 3-4분간 저어가며 볶아주세요. 참기름이 소고기 잡내를 잡아주어 깔끔한 맛이 납니다.
- 01된장 20큰술00:00/ 02:00소고기가 충분히 볶아지면 재래된장 500g을 넣고 살짝 1-2분간 저어가며 볶아줍니다. 된장이 고기와 섞여 감칠맛이 올라오도록 합니다. 이렇게 볶아야 된장의 비린내가 사라집니다.
- 02다진마늘 4큰술참치액 0.5컵00:00/ 01:00불을 약하게 줄인 후 참치액 1/2컵과 다진마늘 4큰술을 넣고 잘 섞어줍니다. 노란색 참치액만 사용해 미원 대신 감칠맛을 더하세요. 1분간 볶아 재료가 어우러지게 합니다.
- 03맛술 8큰술00:00/ 03:00맛술 1/2컵을 넣고 약불에서 2-3분간 볶아줍니다. 맛술이 잡내를 없애고 단맛을 더해줍니다. 알코올이 날아갈 때까지 저어가며 합니다.
- 04된장 20큰술생강 1큰술00:00/ 01:00생강 1큰술을 넣고 1분간 더 볶아줍니다. 생강이 된장의 특유 냄새를 잡아주고 깊은 맛을 내줍니다. 생강은 된장 요리의 기본입니다.
- 05설탕 0.5큰술00:00/ 00:30단맛을 좋아하면 설탕 2꼬집을 넣고 30초간 볶아 쓴맛을 잡고 감미료 역할을 하게 합니다. 전체가 걸쭉해지면 불을 끄고 식힙니다.
- 06된장 20큰술완성된 된장 맛난이를 통에 담아 식힌 후 냉장고에 보관합니다. 사용 시 물 약간 풀어 반찬이나 찌개에 넣으세요. 기름이 굳을 수 있으니 물로 풀어 씁니다.









