오늘의 한 그릇 · 👶 아이와 함께
역대급 부드러운 새우 달걀찜
비가 추적추적 내리는 오후, 따뜻한 차 한 잔과 함께 즐기기 딱 좋은 부드러운 새우 달걀찜이에요. 다시마 육수와 새우젓의 깊은 감칠맛이 어우러져 푸딩처럼 촉촉하고 부드러운 식감이 매력적입니다. 유리 반찬통에 바로 만들어 중탕으로 간편하게 조리할 수 있어서, 바쁜 날 아이들 간식이나 손님 접대 반찬으로도 제격이에요.

글 · 레시피
파티플래너
4.522개의 평가
SERVES 3·20 MIN·👶 아이와 함께 / 🍱 도시락 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
3인분
달걀6개2,400원
물150ml150원
다시마15g300원
당근0.1개80원
양파0.2개160원
대파0.1대40원
새우젓0.3큰술60원
맛술1큰술90원
참치액젓0.5큰술75원
소금0.3큰술12원
칵테일새우80g2,400원
전분8g40원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분202kcal
열량
19g
단백질
6g
탄수화물
31g
지방
만드는 법
METHOD · 9 STEPS- 01다시마 3g물 150ml00:00/ 10:00따뜻한 물 150ml에 다시마 2-3장을 부드럽게 넣고 10분 정도 담가두면, 바다 내음이 은은히 우러나오는 감칠맛 육수가 완성돼요. 초보자분들은 물 온도를 너무 뜨겁지 않게 해서 다시마의 부드러운 맛을 제대로 뽑아보세요.
- 02당근 0.1개대파 0.1대양파 0.2개당근 약간은 최대한 가늘게 채 썰어 아삭한 식감이 살아나도록 하고, 양파 1/4개와 대파 흰 부분 약간은 곱게 다져 향이 은은히 퍼지게 준비해요. 채소가 너무 거칠면 달걀찜에 이물감이 들 수 있으니, 칼질을 부드럽게 해주세요.
- 03당근 0.1개대파 0.1대양파 0.2개손바닥 크기만 한 유리 반찬통에 손질한 당근, 양파, 대파를 예쁘게 담아두면, 채소의 싱그러운 색감이 반찬통을 밝혀줘요. 이렇게 미리 담아두면 나중에 섞을 때 편리하답니다.
- 04달걀 6개맛술 1큰술새우젓 0.3큰술소금 0.3큰술참치액젓 0.5큰술반찬통에 달걀 6개를 깨 넣고 새우젓(국물 위주) 1/3큰술, 맛술 1큰술, 참치액젓 1/2큰술, 소금 1/3큰술을 넣어 부드럽게 잘 풀어주세요. 포크로 살살 저으면 거품이 적게 생겨 더 촉촉한 찜이 돼요. 맛을 보고 싱거우면 소금을 추가해 간을 맞춰보세요.
- 05다시마 15g물 150ml우려낸 다시마물(다시마 제거)을 반찬통의 80-90% 높이까지 조심스럽게 부어 달걀물과 고루 섞어주면, 육수의 깊은 맛이 스며들어 부드러운 푸딩 같은 느낌이 날 거예요. 너무 세게 섞지 말고 살살 해주세요.
- 06물 150ml깊은 냄비에 물을 1/3 정도 채워 센 불에서 끓이다가 부글부글 끓어오르면 달걀물이 담긴 반찬통을 넣고(반 정도 잠기게) 뚜껑을 닫은 후, 약불로 줄여 중탕을 시작해요. 중탕으로 천천히 익히면 물컹물컹 부드러운 식감이 제대로 살아납니다.
- 07전분 15g칵테일새우 80g칵테일새우에 전분 1큰술(15ml)을 살짝 뿌려 부드럽게 묻혀 옷을 입혀주면, 새우가 쫄깃하고 투명하게 익는 매력이 더해져요. 전분을 너무 많이 넣지 않도록 주의하세요, 과하면 바삭함이 사라질 수 있어요.
- 08칵테일새우 80g00:00/ 45:00달걀찜을 중탕한 지 10-15분 정도 지나 반쯤 익어 표면이 살짝 굳을 때, 전분 옷을 입힌 새우를 위에 예쁘게 올려주세요. 다시 뚜껑을 닫고 약 10분간 더 익혀 총 20분 이상 쪄주면, 새우의 고소한 향이 달걀찜에 스며들어 완벽해져요.
- 0900:00/ 20:00총 20분 이상 중탕하여 달걀찜이 완성되면 불을 끄고 살짝 식힌 후, 칼을 이용해 먹기 좋은 크기로 부드럽게 자르세요. 뜨거울 때 자르면 모양이 예쁘게 유지돼 테이블 위에서 더 맛있어 보일 거예요.









