오늘의 한 그릇 · 🏠 홈파티
전자레인지 불고기 팽이버섯
팽이버섯에 불고기 양념을 발라 전자레인지로 간편하게 익혀낸 짭짤하고 달달한 밥반찬입니다.
글 · 레시피
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SERVES 1·5 MIN·🏠 홈파티 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥
재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
팽이버섯1봉지1,500원
불고기 양념3스푼500원
참기름약간200원
깨약간100원
이 레시피에 약 2,300원 필요해요!
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영양 정보
NUTRITION · 1인분60kcal
열량
4g
단백질
19g
탄수화물
8g
지방
만드는 법
METHOD · 4 STEPS- 00팽이버섯 1봉지팽이버섯은 밑동을 살짝 잘라낸 뒤, 손으로 찢거나 넓적하게 잘라 준비합니다.
- 01불고기 양념 3스푼팽이버섯 1봉지전자레인지용 접시에 손질한 팽이버섯을 가지런히 놓은 뒤, 불고기 양념 3스푼을 한쪽 면에 골고루 펴 바릅니다.
- 0200:00/ 03:30접시에 랩을 씌우고 구멍을 몇 군데 뚫은 뒤, 전자레인지에 넣어 3분 30초간 돌려 익힙니다.
- 03팽이버섯 1봉지참기름 약간깨 약간완성된 팽이버섯 위에 참기름을 두르고 깨를 뿌려 마무리합니다.
