오늘의 한 그릇 · 👨🍳 셰프 레시피
장어덮밥
부드럽고 고소한 장어가 데리야끼 소스에 조려져 밥과 어우러진 불끈 힘나는 여름 보양식.
글 · 레시피
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5.01개의 평가
SERVES 2·45 MIN·👨🍳 셰프 레시피 / 🍲 해장

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
2인분
장어1마리25,000원
밥2공기600원
계란2개1,000원
간장1컵600원
맛술240ml1,440원
청주240ml1,200원
설탕195ml520원
물240ml240원
기름15ml50원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분1720kcal
열량
53g
단백질
212g
탄수화물
106g
지방
만드는 법
METHOD · 8 STEPS- 00장어 1마리물 240ml장어 껍질에 끓는 물을 부어 점액질을 제거합니다. 이렇게 하면 장어가 미끌거리거나 비린내가 나지 않습니다. 뼈를 제거한 상태로 적당한 크기로 썰어 찜통에 넣습니다.
- 01장어 1마리00:00/ 30:00썰은 장어를 찜통에 넣고 장어 크기에 따라 30분 정도 쪄 부드럽게 만듭니다. 쪄낸 장어가 부드러워지면 찜기를 꺼냅니다. 이렇게 쪄야 식감이 좋아집니다.
- 02기름 15ml프라이팬에 기름을 살짝 두르고 껍질 있는 면부터 중불에서 노릇하게 구웁니다. 껍질이 두꺼운 면을 먼저 구우면 느끼함이 줄어들어 맛있게 먹을 수 있습니다. 양면이 노릇해지면 불을 끕니다.
- 03간장 1컵맛술 16큰술청주 240ml설탕 13큰술작은 냄비에 간장 1컵, 맛술 1컵, 청주 1컵, 설탕 0.8컵을 넣고 설탕이 녹을 때까지 중불에서 저어가며 끓입니다. 소스가 끓기 시작하면 약불로 줄입니다. 양조간장이나 진간장으로 대체 가능합니다.
- 04장어 1마리물 240ml00:00/ 10:00노릇하게 구운 장어에 소스 5국자를 붓고 물 1컵을 추가해 중불에서 졸입니다. 소스가 장어에 배어들고 걸쭉해질 때까지 5-10분 정도 저어가며 졸입니다. 장어가 소스를 잘 흡수하면 불을 끕니다.
- 05계란 2개밥 2공기밥에 소스를 조금 넣어 잘 비벼 간을 맞춥니다. 밥이 소스를 흡수해 심심하지 않게 됩니다. 여유 있으면 계란 2알로 지단을 부쳐 준비합니다.
- 06장어 1마리밥 2공기그릇에 비빈 밥을 깔고 지단을 올린 후 졸인 장어를 썰어 올립니다. 장어가 고소하게 구워진 상태로 배치합니다. 시각적으로 예쁘게 올리면 완성도가 높아집니다.
- 07밥 2공기남은 소스를 한 번 더 끓여 찐득한 농도가 될 때까지 졸입니다. 소스가 끈적해지면 장어덮밥 위에 뿌립니다. 데리야끼처럼 찐득한 소스가 장점을 더합니다.









