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오늘의 한 그릇 · 🌙 야식

고소 크리미 그릭요거트 땅콩버터 사과 디저트 볼

고소한 땅콩버터와 상큼한 사과, 크런치한 카카오닙스가 어우러진 건강한 그릭요거트 디저트. 포만감 넘치고 간단히 즐길 수 있어 야식으로 제격입니다. 부드러운 텍스처와 풍부한 맛에 중독될 거예요!

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탱구
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SERVES 1·10 MIN·🌙 야식 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥
고소 크리미 그릭요거트 땅콩버터 사과 디저트 볼
Fig. 01 · 고소 크리미 그릭요거트 땅콩버터 사과 디저트 볼사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

1인분
그릭요거트200g4,000원
땅콩버터2큰술1,000원
사과1개2,000원
카카오닙스20g1,000원
1큰술400원
레몬즙1큰술150원
이 레시피에 약 8,550 필요해요!

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영양 정보

NUTRITION · 1인분
644kcal
열량
31g
단백질
62g
탄수화물
34g
지방

만드는 법

METHOD · 3 STEPS
  1. 00
    레몬즙 1큰술사과 1개
    0단계
    사과를 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 얇은 조각으로 썰어주세요. 산화를 막기 위해 레몬즙을 살짝 뿌려 보관하세요.
  2. 01
    그릭요거트 200g땅콩버터 2큰술 1큰술
    1단계
    볼에 그릭요거트를 넣고 땅콩버터와 꿀을 넣어 부드럽게 섞어 크림 같은 상태로 만드세요. 고소한 풍미가 배어나도록 잘 저어주세요.
  3. 02
    카카오닙스 20g사과 1개
    2단계
    섞은 요거트 위에 썬 사과를 올리고 카카오닙스를 골고루 뿌려 완성하세요. 바로 즐겨 바삭함을 느껴보세요.

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