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오늘의 한 그릇 · 👨‍🍳 셰프 레시피

창선샥

쫄깃쫄깃한 전분 껍질에 다진 고기 속을 넣어 데친 중식 요리, 고소하고 짭짤한 간장 풍미가 강합니다.

글 · 레시피
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SERVES 1·10 MIN·👨‍🍳 셰프 레시피 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥
창선샥
Fig. 01 · 창선샥사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

1인분
돼지민찌100g400원
다진마늘1큰술210원
순후추0.3큰술20원
간장1큰술15원
부추30g240원
100ml100원
노추간장0.3컵100원
설탕5큰술200원
치킨스톡1작은술150원
감자전분10g60원
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영양 정보

NUTRITION · 1인분
678kcal
열량
33g
단백질
100g
탄수화물
19g
지방

만드는 법

METHOD · 7 STEPS
  1. 00
    돼지민찌 100g순후추 0.3큰술간장 1큰술
    00:00/ 01:00
    다진 돼지민찌 100g을 프라이팬에 넣고 다진 마늘 1큰술, 순후추 1/3큰술, 간장 1큰술을 넣어 중불에서 바짝 볶아줍니다. 고기가 잘 풀어진 느낌이 날 때까지 약 1분간 저어가며 볶아 누린내를 제거하고 맛을 배게 합니다. 이렇게 먼저 익히면 속 재료가 빨리 익습니다.
  2. 01
    부추 30g
    00:00/ 00:30
    부추를 잘게 썰어 볶은 고기에 넣고 쓱쓱 섞어줍니다. 부추가 약간 시들 때까지 30초간 볶아 풍미를 더합니다. 색감과 향을 위해 파란색 재료가 필요합니다.
  3. 02
    노추간장 0.3컵치킨스톡 1작은술설탕 5큰술 100ml
    00:00/ 01:00
    별도의 그릇에 물 1/2컵, 노추간장 1/4컵, 설탕 1/3컵, 치킨스톡 1/3큰술을 넣고 잘 섞어 소스를 만듭니다. 중불에서 끓여 설탕이 녹고 걸쭉해질 때까지 1분간 끓입니다. 이 소스가 전체 풍미의 핵심입니다.
  4. 03
    감자전분 10g 100ml
    감자전분을 물에 섞어 약간 찰기 있는 전분물을 만듭니다. 전분물이 너무 묽지 않게 해서 접착제 역할을 하도록 합니다. 이 전분물이 속살을 고정시켜 쫄깃한 식감을 줍니다.
  5. 04
    100ml
    볶은 고기에 전분물을 조금씩 발라 월남쌈처럼 말아줍니다. 소를 약간 넣어 속을 채우되 너무 많이 넣지 말고 고기가 살짝 보이도록 합니다. 이렇게 말아 형태를 잡아줍니다.
  6. 05
    100ml
    00:00/ 02:00
    프라이팬에 말은 창선샥을 놓고 자작하게 물을 살짝 부어 중불에서 데칩니다. 뚜껑을 닫고 피만 살짝 익을 때까지 2분간 쪄냅니다. 물이 거의 다 증발하고 피가 익으면 불을 끕니다.
  7. 06
    간장 1큰술
    00:00/ 00:30
    익힌 창선샥에 끓인 간장을 뿌려 마무리합니다. 남은 온도로 스며들게 해서 간이 배이도록 30초 기다립니다. 쪼개쪼깃한 식감이 살아납니다.

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