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오늘의 한 그릇 · 🍶 술안주

노르웨이 생연어로 만드는 밥도둑 연어장

신선한 생연어를 달콤 짭조름한 간장 소스에 숙성시켜 입안에서 사르르 녹는 부드러운 식감과 깊은 풍미를 즐길 수 있는 요리입니다.

글 · 레시피
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SERVES 2·20 MIN·🍶 술안주 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥
노르웨이 생연어로 만드는 밥도둑 연어장
Fig. 01 · 노르웨이 생연어로 만드는 밥도둑 연어장사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

2인분
연어500g21,180원
간장200ml500원
미림100ml940원
200ml58원
설탕2큰술88원
생강1쪽511원
대파1대154원
양파1개286원
레몬0.5개286원
가쓰오부시약간200원
2공기2,103원
계란 노른자2개300원
실파약간50원
참기름약간100원
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영양 정보

NUTRITION · 1인분
1760kcal
열량
67g
단백질
104g
탄수화물
84g
지방

만드는 법

METHOD · 8 STEPS
  1. 00
    간장 200ml미림 100ml 200ml
    냄비에 간장 200ml, 미림 100ml, 물 200ml를 붓습니다.
  2. 01
    설탕 2큰술생강 1쪽
    설탕 2큰술과 껍질을 깐 생강 1쪽을 넣습니다. 생강은 껍질 부근에서 쓴맛이 날 수 있으므로 노란 속살 부분만 사용하는 것이 좋습니다.
  3. 02
    대파 1대양파 1개
    대파 1대를 큼직하게 썰어 냄비에 넣고, 양파 1개는 사각형 모양으로 썰어 보관 용기에 따로 담아둡니다.
  4. 03
    간장 200ml양파 1개
    간장 소스가 한소끔 끓어오르면 불을 끄고 양파가 담긴 용기에 뜨거운 상태로 바로 붓습니다. 소스가 뜨거울 때 부어야 양파의 매운맛이 제거되고 단맛과 아삭함이 살아납니다.
  5. 04
    연어 500g
    연어는 수분을 제거한 뒤 취향에 맞게 도톰한 두께로 썰어 준비합니다.
  6. 05
    연어 500g간장 200ml
    간장 소스가 완전히 차갑게 식으면 준비한 연어를 소스에 모두 넣습니다.
  7. 06
    연어 500g레몬 0.5개
    레몬 반 개를 얇게 슬라이스하여 연어 위에 올립니다. 레몬은 잡내를 잡고 상큼한 향을 더해줍니다.
  8. 07
    가쓰오부시 약간연어 500g
    가쓰오부시를 적당량 뿌려 감칠맛을 더한 뒤, 랩을 연어 표면에 밀착시켜 공기를 차단하고 냉장고에서 반나절 정도 숙성합니다.

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