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오늘의 한 그릇 · 🍶 술안주

라이스페이퍼 소고기 애호박전

밀가루 반죽 대신 라이스페이퍼를 사용하여 겉은 극강의 바삭함을, 속은 소고기와 애호박의 촉촉한 육즙을 살린 이색 전 요리입니다.

글 · 레시피
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SERVES 1·20 MIN·🍶 술안주 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥
라이스페이퍼 소고기 애호박전
Fig. 01 · 라이스페이퍼 소고기 애호박전사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

1인분
애호박0.5개750원
소금0.5큰술20원
소고기 다짐육150g6,000원
다진 파2큰술100원
굴소스1큰술180원
전분가루1큰술20원
후추0.3작은술72원
라이스페이퍼5장500원
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영양 정보

NUTRITION · 1인분
617kcal
열량
33g
단백질
55g
탄수화물
27g
지방

만드는 법

METHOD · 5 STEPS
  1. 00
    애호박 0.5개소금 0.5큰술
    00:00/ 05:00
    애호박은 가늘게 채 썰어 볼에 담고 소금 0.5큰술을 뿌려 골고루 버무립니다. 5분간 절여두었다가 수분이 나오면 손으로 물기를 꼭 짜서 준비합니다. 이렇게 해야 반죽이 질척이지 않고 바삭하게 구워집니다.
  2. 01
    소고기 다짐육 150g
    소고기 다짐육은 키친타월로 꾹꾹 눌러 핏물을 꼼꼼하게 제거합니다. 핏물을 제대로 닦아내야 고기 특유의 누린내를 방지하고 깔끔한 맛을 낼 수 있습니다.
  3. 02
    다진 파 2큰술전분가루 1큰술애호박 0.5개굴소스 1큰술후추 0.3작은술
    볼에 물기를 짠 애호박, 핏물을 제거한 소고기, 다진 파, 굴소스 1큰술, 전분가루 1큰술, 후추를 넣습니다. 재료들이 잘 어우러지도록 손으로 두세 번 강하게 치대어 끈기가 생길 때까지 반죽합니다.
  4. 03
    라이스페이퍼 5장
    물에 적시지 않은 마른 라이스페이퍼 위에 반죽을 적당량 올리고 얇고 넓게 펴줍니다. 가장자리까지 골고루 펴주어야 구웠을 때 전체적으로 바삭한 식감을 얻을 수 있습니다.
  5. 04
    라이스페이퍼 5장
    중불로 달군 팬에 반죽이 붙은 라이스페이퍼를 올리고, 그 위에 물에 적신 라이스페이퍼를 한 장 더 덮습니다. 뒤집개로 꾹꾹 눌러가며 앞뒤로 노릇하게 구워 마무리합니다. 라이스페이퍼의 끝부분이 투명하고 바삭해질 때까지 충분히 익혀줍니다.

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