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오늘의 한 그릇 · 🍶 술안주

태국식 계란 오믈렛 카이찌아오

기름에 튀기듯 부쳐내어 겉은 과자처럼 바삭하고 속은 촉촉한 식감이 일품인 태국 국민 계란 요리입니다.

글 · 레시피
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SERVES 1·10 MIN·🍶 술안주 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥
태국식 계란 오믈렛 카이찌아오
Fig. 01 · 태국식 계란 오믈렛 카이찌아오사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

1인분
계란3개1,005원
피쉬소스0.5숟가락50원
라임즙5방울100원
식용유넉넉하게200원
쪽파약간50원
이 레시피에 약 1,405 필요해요!

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영양 정보

NUTRITION · 1인분
245kcal
열량
23g
단백질
6g
탄수화물
36g
지방

만드는 법

METHOD · 7 STEPS
  1. 00
    계란 3개
    볼에 계란 3개를 까서 넣습니다. 신선한 계란을 사용해야 비린내가 적고 완성 후 풍미가 좋습니다.
  2. 01
    피쉬소스 0.5숟가락라임즙 5~6방울계란 3개
    피쉬소스 0.5숟가락과 라임즙(또는 레몬즙) 5~6방울을 넣어 간을 합니다. 라임즙의 산 성분은 조리 시 계란을 더 폭신하게 부풀게 도와줍니다.
  3. 02
    거품이 풍성하게 생길 때까지 계란물을 힘차게 저어줍니다. 공기가 많이 들어갈수록 튀겼을 때 식감이 훨씬 부드러워집니다.
  4. 03
    식용유 넉넉하게계란 3개
    웍에 식용유를 아주 넉넉하게 붓고 연기가 살짝 올라올 정도로 강불에서 뜨겁게 달굽니다. 기름 온도가 높아야 계란이 눅눅해지지 않습니다.
  5. 04
    계란 3개
    채망을 웍 위에 대고 계란물을 가늘게 흘려 넣습니다. 이렇게 하면 계란이 꽃처럼 피어나며 극강의 바삭함을 얻을 수 있습니다.
  6. 05
    밑면이 진한 갈색으로 노릇하게 익으면 뒤집개로 한 번에 뒤집어 반대쪽도 바삭하게 익힙니다.
  7. 06
    쪽파 약간
    양면이 바삭하게 익으면 건져내어 기름을 충분히 뺀 뒤 접시에 담고 송송 썬 쪽파를 올려 완성합니다.

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