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오늘의 한 그릇 · 👨‍🍳 셰프 레시피

부드럽고 촉촉한 계란말이

스폰지처럼 부드럽고 촉촉하며 달달한 일본식 계란말이입니다. 다시 국물을 넣어 부드러운 식감을 강조합니다.

글 · 레시피
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SERVES 2·12 MIN·👨‍🍳 셰프 레시피 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리
부드럽고 촉촉한 계란말이
Fig. 01 · 부드럽고 촉촉한 계란말이사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

2인분
계란6개3,000원
가다랑어포 육수100ml50원
설탕0.8큰술32원
맛술1.7큰술153원
청주25ml125원
소금0.1큰술4원
식용유10ml60원
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영양 정보

NUTRITION · 1인분
333kcal
열량
19g
단백질
11g
탄수화물
42g
지방

만드는 법

METHOD · 5 STEPS
  1. 00
    가다랑어포 육수 100ml계란 6개설탕 0.8큰술맛술 1.7큰술청주 25ml소금 0.1큰술
    계란 6개를 그릇에 풀어 가다랑어포 육수 100cc, 설탕 10g, 맛술 25cc, 청주 25cc, 소금 한 꼬집을 넣고 골고루 완전 잘 섞어줍니다. 채반으로 걸러주면 이물질이 제거되어 더 부드러운 계란말이가 됩니다. 이렇게 다시 국물을 넣어 부드럽게 만드는 일본식 계란말이입니다.
  2. 01
    식용유 10ml
    프라이팬에 키친타월로 식용유를 살짝 무쳐 발라주고 약불로 달군 후 계란물을 1/4 정도 부어 동그랗게 부쳐줍니다. 가장자리가 익기 시작할 때 앞부분을 살짝 들어주며 말아 중심 부분을 만듭니다. 기름을 너무 많이 넣으면 느끼할 수 있으니 키친타월로 바르는 게 좋습니다.
  3. 02
    계란 6개
    말은 계란을 앞으로 밀고 빈 공간에 기름을 살짝 더 발라 계란물을 부어 말은 부분 위에 덮듯 부칩니다. 계란이 퍼지도록 살짝 흔들어주며 앞부분이 익으면 말아줍니다. 약불로 3도 정도 익혀야 부드럽게 됩니다.
  4. 03
    반대쪽 가장자리가 익으면 살짝 들어주며 앞으로 말아 전체를 둥글게 만듭니다. 기름을 추가로 발라 계란물을 부어 반복하며 층을 쌓아갑니다. 처음에는 젓가락으로 말아보는 게 쉽습니다.
  5. 04
    계란 6개
    앞부분이 충분히 익으면 뒤집개로 말아 모양을 잡아줍니다. 계란이 완전히 익기 전에 말아야 더 부드럽게 나옵니다. 마지막 층까지 쌓아 약간 식혀 모양을 다듬습니다.

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