THE
RecipeX
오늘의 한 그릇 · 🥗 다이어트 / 건강식

달콤 짭짤한 돼지 안심 채소볶음

부드럽고 저지방 돼지 안심에 아삭한 양파, 대파, 애호박이 어우러진 아시안 스타일 볶음. 간장 베이스의 달콤짭짤한 양념이 스며들어 밥도둑! 영양 균형 잡힌 건강한 한 끼로 추천합니다.

욤욤 프로필 사진
글 · 레시피
욤욤
0.00개의 평가
SERVES 1·15 MIN·🥗 다이어트 / 건강식 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥
달콤 짭짤한 돼지 안심 채소볶음
Fig. 01 · 달콤 짭짤한 돼지 안심 채소볶음사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

1인분
돼지 안심240g6,000원
0.4공기120원
양파0.5개400원
대파0.5대200원
애호박0.5개750원
식용유23ml138원
다진마늘1큰술210원
진간장2큰술200원
굴소스1큰술180원
설탕1큰술40원
참기름1큰술380원
후추0.5작은술120원
이 레시피에 약 8,738 필요해요!

쿠팡에서 잘 팔리는 상품으로 골라왔어요

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로,
이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보

NUTRITION · 1인분
985kcal
열량
68g
단백질
67g
탄수화물
49g
지방

만드는 법

METHOD · 5 STEPS
  1. 00
    돼지 안심 240g애호박 0.5개양파 0.5개대파 0.5대
    0단계
    돼지 안심은 얇게 슬라이스하고, 양파와 애호박은 반달 모양으로 얇게 썰어주세요. 대파는 어슷 썰어 준비합니다.
  2. 01
    다진마늘 1큰술진간장 2큰술굴소스 1큰술참기름 1큰술설탕 1큰술후추 0.5작은술
    1단계
    진간장 2큰술, 굴소스 1큰술, 설탕 1큰술, 다진마늘 1큰술, 참기름 1큰술, 후추 약간을 섞어 양념장을 만듭니다.
  3. 02
    돼지 안심 240g식용유 23ml
    00:00/ 03:00
    2단계
    프라이팬에 식용유를 두르고 중불에서 돼지 안심을 넣어 노릇노릇해질 때까지 2~3분 볶습니다.
  4. 03
    애호박 0.5개양파 0.5개대파 0.5대
    00:00/ 05:00
    3단계
    대파, 양파, 애호박을 넣고 3분간 볶다가 양념장을 부어 골고루 버무려 주스 빠질 때까지 2분 더 볶아 완성합니다.
  5. 04
    0.4공기
    4단계
    지은 밥 위에 볶음 채소를 올려 서빙하세요.

이런 레시피는 어떠신가요?

MORE FROM THE KITCHEN