오늘의 한 그릇 · ⚡ 초스피드 / 간단 요리
무반죽빵
겉면은 바삭하고 누룽지처럼 고소한 크러스트, 속은 보송보송한 크럼에 밀과 이스트 향이 어우러진 맛있는 빵입니다. 반죽 없이 오랜 발효만으로 만드는 쉬운 제빵 입문 레시피입니다.
글 · 레시피
RecipeX
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SERVES 1·900 MIN·⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
강력분300g1,500원
인스턴트 드라이 이스트0.7g35원
물240ml240원
소금0.3큰술12원
밀가루10g20원
얼음30g30원
이 레시피에 약 1,837원 필요해요!
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영양 정보
NUTRITION · 1인분1118kcal
열량
40g
단백질
230g
탄수화물
6g
지방
만드는 법
METHOD · 5 STEPS- 0000:00/ 720:00모든 재료를 큰 유리볼에 한번에 넣고 날가루가 보이지 않을 때까지만 대충 섞어줍니다. 너무 과도하게 섞지 말고 랩을 덮어 실내온도 18~22도에서 12시간 동안 1차 발효시켜 부피가 2배 부풀고 표면에 거품이 뽀글뽀글 생길 때까지 기다립니다. 이렇게 긴 발효로 글루텐이 자연스럽게 형성되어 반죽 없이도 탄력이 생깁니다.
- 01강력분 300g밀가루 10g발효된 반죽 위에 덧가루를 뿌리고 스크래퍼로 작업대에 옮긴 후 손에 밀가루를 묻혀 사방을 접어 둥근 공 모양으로 만듭니다. 표면이 찢어지지 않는 선에서 여러 번 접어 팽팽하게 당겨 탄력을 주고 이음매가 아래로 가게 뒤집습니다. 반죽이 진하고 질어 보이는 게 정상이며 덧가루를 충분히 발라 다루며 한국 강력분 사용으로 퍼짐을 방지합니다.
- 0200:00/ 160:00팽팽하게 당겨진 반죽을 유산지 위로 옮겨 마르지 않게 뚜껑이나 랩을 덮고 2시간 동안 2차 발효시켜 부피가 2배 부풀 때까지 기다립니다. 이 과정에서 반죽에 볼륨과 탄력이 더 생겨 빵의 구조가 튼튼해집니다. 발효 중 오븐과 무쇠냄비를 최고온도(250~260도)로 40분 이상 예열합니다.
- 03얼음 30g00:00/ 18:00덧가루를 뿌린 반죽 표면에 면도날이나 예리한 칼로 우물정이나 십자 모양 쿠프를 내줍니다. 예열한 무쇠냄비에 반죽을 재빨리 넣고 얼음 1조각을 추가해 스팀을 발생시킵니다. 뚜껑을 덮고 오븐에 넣어 250도에서 18분 굽습니다.
- 0400:00/ 98:0018분 후 뚜껑을 열고 220도로 온도를 낮춰 빵이 충분히 부풀고 먹음직스러운 색이 날 때까지 15~20분 더 굽습니다. 무쇠냄비 덕분에 스팀이 유지되어 크러스트가 바삭해지고 내부가 보송보송해집니다. 구운 후 오븐에서 꺼내 실온에서 1시간 이상 식혀 속이 떡지지 않게 합니다.








