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오늘의 한 그릇 · 🍶 술안주

크리스피 통닭전

튀김 치킨만큼 바삭하고 고소한 껍질 마이야르에 담백한 살코기 식감이 조화된 건강한 통닭 구이.

글 · 레시피
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SERVES 2·50 MIN·🍶 술안주 / 🍲 해장
크리스피 통닭전
Fig. 01 · 크리스피 통닭전사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

2인분
생닭1마리8,000원
소금1큰술40원
마늘10개1,000원
대파1대400원
후추0.5작은술120원
이 레시피에 약 9,560 필요해요!

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영양 정보

NUTRITION · 1인분
635kcal
열량
65g
단백질
7g
탄수화물
71g
지방

만드는 법

METHOD · 6 STEPS
  1. 00
    생닭 1마리
    생닭 배 부분을 가위로 반으로 가르고 위시본 안쪽 내장을 키친타월로 닦아 제거합니다. 연골 부분을 가위로 쓸어내 제거하여 플랫하게 펼칩니다. 이렇게 3차원을 2차원으로 만들어 모든 껍질이 팬에 밀착되도록 합니다.
  2. 01
    다리를 뼈에서 툭 끊고 날개는 목 근처 뼈에 가위를 대고 싹둑 잘라 목쪽으로 꺼냅니다. 목은 제거하고 방해하는 살과 뼈를 가위로 잘라 완전히 플랫하게 펼칩니다. 허벅지 기역자 뼈 외곽선을 따라 가위질하고 연골 끊어 뒤틀림 방지합니다.
  3. 02
    엉덩이 부분 뼈에 붙은 살을 떼어내고 솟은 뼈를 잘라냅니다. 척추뼈 일부는 풍미 위해 남겨둡니다. 전체를 최대한 펼쳐 울퉁불퉁 피합니다.
  4. 03
    소금 1큰술
    00:00/ 120:00
    안쪽 가슴살에 소금을 살짝 간하고 뒤집어 바깥 껍질에 소금 1테이블스푼을 충분히 뿌립니다. 뚜껑이나 비닐 덮지 말고 냉장고에서 최소 2시간 이상 건조하여 껍질 수분을 날립니다. 이렇게 하면 바삭함이 극대화됩니다.
  5. 04
    00:00/ 60:00
    건조 후 껍질 표면 수분을 키친타월로 꼼꼼히 닦습니다. 30cm 코팅팬에 껍질이 모두 팬에 닿도록 플랫하게 펴 배치합니다. 중약불로 30분 구우면서 초반 10분 열어 기름 나오게 하고 후반 20분 뚜껑 걸치듯 덮어 수증기와 간접열로 윗면 익힙니다.
  6. 05
    마늘 10개대파 1대후추 0.5작은술
    00:00/ 32:00
    30분 후 껍질이 크리스피해지면 뒤집어 살코기 면을 2분 구워 노릇노릇하게 합니다. 마늘을 칼로 으깨고 대파 흰부분과 연두색을 숭덩숭덩 썰어 향신채로 넣고 후추 약간 뿌려 향을 입히며 크리스피 보충합니다. 팬 성능에 따라 불 조절하며 바삭함 확인합니다.

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