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오늘의 한 그릇 · 🍶 술안주

차돌 숙주 볶음

고소한 차돌박이 기름에 볶은 아삭한 숙주와 꽈리고추의 조화가 일품인 짭짤한 볶음요리. 굴소스의 깊은 감칠맛이 핵심입니다.

글 · 레시피
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SERVES 2·10 MIN·🍶 술안주 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리
차돌 숙주 볶음
Fig. 01 · 차돌 숙주 볶음사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

2인분
차돌박이300g15,000원
숙주300g1,200원
꽈리고추100g1,500원
소금0.5큰술20원
후추0.5작은술120원
미원0.5작은술25원
굴소스2큰술360원
맛술1큰술90원
다진마늘0.3큰술63원
간장1큰술20원
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영양 정보

NUTRITION · 1인분
843kcal
열량
60g
단백질
21g
탄수화물
121g
지방

만드는 법

METHOD · 9 STEPS
  1. 00
    꽈리고추 100g숙주 300g
    숙주를 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 꽈리고추도 씻어서 먹기 좋은 크기로 잘라 준비하세요. 이렇게 전처리하면 볶을 때 물이 덜 나옵니다.
  2. 01
    차돌박이 300g
    00:00/ 03:00
    냉동 차돌박이를 웍에 넣고 약불로 올려 뚜껑을 덮습니다. 2-3분 정도 기다리면 자연 해동되니 강제로 해치지 말고 녹을 때까지 둡니다. 이렇게 하면 고기 상태가 좋아집니다.
  3. 02
    차돌박이 300g
    해동된 차돌박이를 주걱으로 싹 펴줍니다. 세 장씩 들어 있는 것을 고르게 펴서 불균일한 익힘을 방지하세요. 양이 꽤 되니 넓게 펴는 게 중요합니다.
  4. 03
    소금 0.5큰술후추 0.5작은술
    00:00/ 01:00
    불을 강하게 세게 올리고 소금과 후추를 살짝 뿌려 간을 합니다. 고기가 바삭해지도록 1분 정도 볶다가 독 있는지 맛보고 독이 없으면 익은 겁니다.
  5. 04
    고기가 다 익으면 먼저 접시에 빼둡니다. 팬에 남은 고기 기름을 활용해야 고소함이 배가 되기 때문입니다. 기름이 고기의 맛을 더합니다.
  6. 05
    꽈리고추 100g숙주 300g
    00:00/ 00:30
    웍에 꽈리고추를 먼저 깔고 그 위에 숙주를 올려 넣습니다. 강불로 빠르게 저어가며 30초 정도 볶아 아삭함을 유지하세요. 채소가 물기를 잃기 전에 다음 단계로 넘깁니다.
  7. 06
    다진마늘 0.3큰술굴소스 2큰술미원 0.5작은술맛술 1큰술간장 1큰술
    미원을 조금 넣고 굴소스 2큰술, 맛술 1큰술, 다진마늘 1작은술을 넣어 버무립니다. 색이 덜 나면 간장 약간 추가해 감칠맛을 더하세요. 소스가 골고루 배도록 저어줍니다.
  8. 07
    차돌박이 300g
    00:00/ 00:30
    빼둔 차돌박이를 다시 넣고 빠르게 30초 볶아 합칩니다. 숙주가 물렁해지지 않도록 빨리 해주며 소스가 고기에 배이게 합니다. 완성 직전 상태가 이상적입니다.
  9. 08
    불을 끄고 그릇에 담아납니다. 너무 오래 볶으면 숙주가 물이 나와 식감이 떨어지니 이 타이밍이 핵심입니다.

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