오늘의 한 그릇 · 🍽️ 혼밥
삭힌 깻잎
콤콤한 맛과 부드러운 식감으로 1년 내내 보관 가능한 밥도둑 반찬입니다. 황금 비율 소금물로 골마지 없이 깨끗하게 삭혀집니다.
글 · 레시피
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SERVES 6·30 MIN·🍽️ 혼밥

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
6인분
깻잎870장43,500원
물3000ml3,000원
천일염645ml6,450원
소주200ml800원
식초1큰술30원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분186kcal
열량
13g
단백질
23g
탄수화물
9g
지방
만드는 법
METHOD · 5 STEPS- 00깻잎 870장식초 1큰술물 3000ml깻잎 한 박스를 뭉텅이 채로 미리 받아 놓은 물에 담가 불순물을 불립니다. 농약이 사용된 깻잎이라면 식초 약간을 희석해 담아두면 좋습니다. 흐르는 물에 뽀송뽀송한 뒷면 위주로 한 장 한 장 제껴 가며 씻어 탁탁 털어 물기를 제거하고 채에 받쳐 최대한 물기를 빼줍니다.
- 01깻잎 870장소주 200ml물기 제거한 깻잎의 끄트머리 1cm만 남기고 꼭지 부분을 깔끔하게 정리합니다. 열탕 소독하거나 소주로 닦아준 용기에 깻잎을 10장 정도 뭉텅이로 지그재그 차곡차곡 담아줍니다. 이렇게 정리하면 저장 시 공기가 잘 차단되어 변질을 방지할 수 있습니다.
- 02천일염 43큰술물 3000ml냄비에 물 15컵(3000ml)을 붓고 천일염 650g을 넣어 물 양의 20% 비율로 만듭니다. 소금 농도를 확인하기 위해 날달걀 하나를 넣어 100원짜리 동전 크기만 하게 동동 뜨면 적당합니다. 가스불을 켜 팔팔 끓인 후 미지근하게 식혀줍니다.
- 03깻잎 870장소주 200ml물 3000ml미지근해진 소금물을 깻잎에 골고루 뿌려가며 부어줍니다. 뜨거운 물은 피하세요 왜냐하면 깻잎이 나무껍질처럼 뻣뻣해지기 때문입니다. 골마지 방지를 위해 소주 1컵(200ml)을 깻잎 위로 빙그르르 돌려 고르게 부어줍니다.
- 04깻잎 870장누름판으로 깻잎이 떠오르지 않도록 단단히 눌러 공기를 차단합니다. 뚜껑을 닫고 그늘진 통풍 잘 되는 실온에서 2주 정도 숙성시킵니다. 날씨가 뜨거우면 뚜껑을 열어 확인하며 조짐이 이상하면 바로 냉장보관하세요.









