오늘의 한 그릇 · 🥐 브런치
신선한 참치 오이 바게트 샌드위치
바게트에 통조림 참치와 오이를 듬뿍 넣어 상큼하고 고소한 맛의 간단 샌드위치입니다. 마요네즈와 머스타드의 크리미한 조합이 입맛을 사로잡아, 가볍게 즐기기 좋은 한 끼입니다. 바삭한 빵과 아삭한 오이가 어우러져 상큼한 후기가 많아요.

글 · 레시피
뿡구
0.00개의 평가
SERVES 2·15 MIN·🥐 브런치 / 🥗 다이어트 / 건강식 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
2인분
바게트2개7,000원
오이1개800원
통조림참치200g5,000원
마요네즈2큰술240원
머스타드1큰술130원
소금0.5큰술20원
후추0.5작은술120원
이 레시피에 약 13,310원 필요해요!
쿠팡에서 잘 팔리는 상품으로 골라왔어요
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로,
이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
영양 정보
NUTRITION · 1인분258kcal
열량
51g
단백질
199g
탄수화물
50g
지방
만드는 법
METHOD · 3 STEPS- 00바게트 2개오이 1개
바게트를 반으로 길게 썰어 바삭하게 준비하세요. 오이는 얇게 슬라이스하여 아삭한 식감을 유지하세요. - 01마요네즈 2큰술머스타드 1큰술소금 0.5큰술후추 0.5작은술
통조림 참치를 체에 받쳐 물기를 빼고, 마요네즈와 머스타드를 섞어 크리미한 소스를 만드세요. 소금과 후추를 약간 추가해 간을 맞추세요. - 02바게트 2개오이 1개
바게트에 소스를 바르고, 오이 슬라이스와 참치를 올려 쌓아 완성하세요. 가볍게 누른 후 바로 드세요.









