오늘의 한 그릇 · 🍶 술안주
3분 컷 청국장찌개
구수하고 깊은 청국장 맛에 야채의 아삭함이 어우러진 초스피드 찌개.
글 · 레시피
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SERVES 1·3 MIN·🍶 술안주 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
청국장200ml3,990원
멸치다시다1작은술30원
다진 김치1컵400원
집된장0.5큰술10원
다진마늘1큰술210원
고춧가루1작은술90원
들기름1큰술450원
물700ml700원
두부1모2,000원
양파0.5개400원
애호박0.5개750원
대파1대400원
청양고추1개250원
홍고추1개300원
맛소금0.5작은술50원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분961kcal
열량
75g
단백질
63g
탄수화물
50g
지방
만드는 법
METHOD · 4 STEPS- 00멸치다시다 1작은술다진 김치 1컵고춧가루 1작은술청국장 13.3큰술집된장 0.5큰술들기름 1큰술물 700ml청국장 200g에 멸치다시다 1작은술, 다진 김치 1컵, 집된장 반 큰술, 다진 마늘 1큰술, 고춧가루 1작은술, 들기름 1큰술을 넣고 잘 섞어줍니다. 이렇게 양념을 먼저 섞으면 국물이 고르게 우러납니다.
- 01두부 1모물 700ml00:00/ 01:00냄비에 물 700ml를 붓고 섞은 양념을 모두 넣은 후 두부 1모를 썰어 넣고 강불로 팔팔 끓입니다. 약 1분간 끓여 국물이 자박자박 졸아들 때까지 유지합니다. 이 단계에서 기본 맛이 배어들어줍니다.
- 02청양고추 1개애호박 0.5개홍고추 1개양파 0.5개대파 1대물 700ml국물이 자박해지면 양파 반 개, 애호박 반 개, 대파 1줄, 청양고추 1개, 홍고추 1개를 썰어 넣고 강불로 세게 끓여 애호박이 익을 때까지 한 소끔 더 끓입니다. 야채가 익으면서 아삭한 식감이 살아납니다.
- 03청국장 13.3큰술맛소금 0.5작은술간을 보고 맛소금을 약간 추가해 최종 조절합니다. 한 입 먹어보며 청국장 특유의 구수한 맛이 제대로 나도록 맞춥니다.









