오늘의 한 그릇 · 🍱 도시락
초간단 컵 초밥 케이크
불을 사용하지 않고 시판 소스와 재료들을 층층이 쌓아 만드는 초간단 컵 초밥입니다. 매콤한 불닭마요와 톡톡 터지는 날치알의 조화가 일품입니다.
글 · 레시피
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SERVES 1·15 MIN·🍱 도시락 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
밥1공기1,052원
초밥 소스(초대리)2큰술100원
오이1/2개378원
맛살2개161원
연어50g2,118원
불닭마요 소스1큰술150원
후리카케1작은술50원
검은깨약간20원
날치알2큰술500원
인스턴트 미소 된장국1봉지300원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분570kcal
열량
28g
단백질
94g
탄수화물
16g
지방
만드는 법
METHOD · 6 STEPS- 00밥 1공기고슬고슬하게 지은 밥에 시판 초대리(초밥 소스)를 넣고 골고루 섞어 밑간을 합니다. 소스가 밥알에 잘 배어들도록 가볍게 섞어주는 것이 포인트입니다.
- 01오이 1/2개밥 1공기오이는 깨끗이 씻어 채칼을 이용해 얇고 둥글게 슬라이스하여 준비합니다. 얇게 썰어야 밥과 함께 먹을 때 식감이 부드럽습니다.
- 02불닭마요 소스 1큰술맛살 2개연어 50g게맛살은 결대로 가늘게 찢고, 연어는 한입 크기로 잘게 다지듯 썹니다. 준비한 게맛살과 연어를 볼에 담고 불닭마요 소스를 넣어 버무려 토핑을 만듭니다.
- 03후리카케 1작은술오이 1/2개밥 1공기유리 용기에 양념한 밥을 깔고 그 위에 후리카케를 뿌립니다. 슬라이스한 오이를 촘촘히 올린 뒤 다시 밥을 얇게 덮어줍니다.
- 04검은깨 약간날치알 2큰술맛살 2개연어 50g밥 1공기밥 위에 검은깨를 살짝 뿌리고, 미리 만들어둔 연어 게맛살 토핑을 듬뿍 올립니다. 마지막으로 날치알을 가득 얹어 마무리합니다.
- 05인스턴트 미소 된장국 1봉지밥 1공기그릇에 인스턴트 미소 된장국 블록을 담고 뜨거운 물을 부어 곁들임 국물을 완성합니다. 완성된 컵 초밥은 기호에 따라 김에 싸 먹으면 더욱 맛있습니다.









