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오늘의 한 그릇 · ⚡ 초스피드 / 간단 요리

전자레인지 계란덮밥

전자레인지로 4분 만에 완성하는 초간단 계란덮밥으로, 촉촉한 계란과 달달한 양파, 감칠맛 나는 단짠 소스가 어우러져 가츠동 같은 풍미를 냅니다.

글 · 레시피
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SERVES 1·5 MIN·⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥
전자레인지 계란덮밥
Fig. 01 · 전자레인지 계란덮밥사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

1인분
계란2개670원
양파반개-
간장1스푼50원
맛술1스푼30원
굴소스1스푼80원
설탕1스푼20원
대파약간100원
청양고추취향껏150원
이 레시피에 약 1,100 필요해요!

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영양 정보

NUTRITION · 1인분
259kcal
열량
17g
단백질
23g
탄수화물
11g
지방

만드는 법

METHOD · 5 STEPS
  1. 00
    양파 반개
    양파 반 개를 얇게 채 썰어 전자레인지용 용기에 담습니다.
  2. 01
    계란 2개양파 반개
    채 썬 양파 위에 계란 2개를 깨뜨려 넣고, 노른자를 젓가락이나 포크로 가볍게 터뜨려줍니다.
  3. 02
    청양고추 취향껏대파 약간
    대파와 청양고추를 적당한 크기로 썰어 용기에 함께 넣습니다. 청양고추는 취향에 따라 양을 조절하세요.
  4. 03
    굴소스 1스푼간장 1스푼맛술 1스푼설탕 1스푼
    간장 1스푼, 맛술 1스푼, 굴소스 1스푼, 설탕 1스푼을 섞어 만든 소스를 용기에 골고루 붓습니다.
  5. 04
    계란 2개양파 반개
    00:00/ 04:00
    전자레인지에 넣고 4분간 조리합니다. 계란이 촉촉하게 익고 양파에 소스가 잘 배어들면 완성입니다.

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