오늘의 한 그릇 · 👨🍳 셰프 레시피
파브리 셰프가 극찬한 미친 파스타
마늘의 진한 풍미와 크리미한 계란 노른자가 어우러진 부드럽고 고소한 오일 파스타. 뉴욕타임즈에 소개된 파브리 셰프의 간단하면서도 중독적인 맛.
글 · 레시피
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SERVES 1·15 MIN·👨🍳 셰프 레시피 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
파스타면1인분4원
마늘6개600원
올리브유4큰술80원
페퍼론치노2개-
계란3개1,500원
소금0.5큰술20원
후추약간-
파마산치즈약간-
면수4큰술-
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영양 정보
NUTRITION · 1인분294kcal
열량
20g
단백질
8g
탄수화물
20g
지방
만드는 법
METHOD · 7 STEPS- 00마늘 6개통마늘 6개를 얇게 편으로 썰어 준비합니다. 이렇게 편 썰기 하면 마늘이 고르게 익고 풍미가 잘 배어 나옵니다. 마늘의 단맛이 살아나 누린내 없이 부드러운 맛을 내기 위함입니다.
- 01파스타면 1인분소금 0.5큰술면수 4큰술00:00/ 08:00냄비에 물 800ml를 붓고 끓어오르면 소금 0.5큰술을 넣은 후 파스타면 1인분을 넣어 8분 정도 삶아줍니다. 면이 알덴테가 될 때까지 끓여 식감이 살아있게 합니다. 면수 4큰술을 따로 받아두세요.
- 02올리브유 4큰술마늘 6개00:00/ 01:00프라이팬에 올리브유 4큰술을 두르고 중약불로 예열한 후 썰어둔 마늘을 넣어 1분간 볶아줍니다. 마늘이 황금빛으로 변하고 고소한 향이 올라올 때까지 저어가며 볶아 마늘의 단맛을 최대한 끌어냅니다. 너무 세게 볶으면 쓴맛이 날 수 있으니 중약불을 유지하세요.
- 03페퍼론치노 2개마늘 6개00:00/ 01:00마늘이 볶인 후 페퍼론치노 2개를 손으로 살짝 부숴 넣고 1분 더 중약불로 볶아줍니다. 페퍼론치노의 매콤한 향이 기름에 배어 전체적으로 스며들게 합니다. 향이 강하게 올라오면 다음 단계로 넘어가세요.
- 04마늘 6개계란 3개볶은 마늘을 프라이팬 한쪽으로 밀어두고 불을 약불로 낮춘 후 계란 3개를 넣습니다. 노른자는 터트리지 말고 흰자 부분만 주걱으로 저어가며 살짝 익혀줍니다. 노른자를 살리면 나중에 크리미한 소스가 되고 흰자만 익히면 부드러운 텍스처가 살아납니다.
- 05파스타면 1인분계란 3개면수 4큰술00:00/ 00:30프라이팬의 불을 완전히 끄고 삶은 파스타면과 면수 4큰술을 넣어 빠르게 섞어줍니다. 면수가 계란과 오일에 스며들어 크리미한 만테카레 소스가 되도록 30초간 힘주어 버무립니다. 소스가 걸쭉해지고 면에 골고루 배이면 완성 직전입니다.
- 06파마산치즈 약간마늘 6개계란 3개후추 약간섞은 파스타를 접시에 담아 후추를 약간 갈아 뿌리고 파마산치즈를 듬뿍 올려줍니다. 치즈가 녹아들며 고소함이 더해집니다. 포크로 돌돌 말아 먹으면 마늘과 계란 크림의 조화가 극대화됩니다.









