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오늘의 한 그릇 · 🎉 기념일 / 명절

절대 불지 않는 버섯잡채

쫄깃한 당면과 신선한 채소 버섯이 어우러진 윤기 나는 잡채. 물 없이 소스로 볶아 탱글탱글하게 완성.

글 · 레시피
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SERVES 10·10 MIN·🎉 기념일 / 명절 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리
절대 불지 않는 버섯잡채
Fig. 01 · 절대 불지 않는 버섯잡채사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

10인분
당면300g2,400원
당근0.3개240원
양파0.5개400원
목이버섯100g3,000원
느타리버섯100g2,500원
시금치200g2,000원
식용유45ml270원
소금0.5큰술20원
후추0.5작은술120원
다진마늘1큰술210원
양조간장5큰술500원
맛술2큰술180원
흑설탕2큰술400원
물엿2큰술160원
참기름2큰술760원
통깨1큰술200원
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영양 정보

NUTRITION · 1인분
221kcal
열량
2g
단백질
37g
탄수화물
77g
지방

만드는 법

METHOD · 7 STEPS
  1. 00
    당면 300g
    00:00/ 30:00
    당면 300g을 따뜻한 물에 20~30분 불려 부들부들해질 때까지 준비합니다. 이렇게 미리 불리면 조리 시간이 단축되고 쫄깃함이 유지됩니다.
  2. 01
    느타리버섯 100g목이버섯 100g시금치 200g당근 0.3개양파 0.5개
    당근 1/4개를 얇게 채썰고 양파 1/2개를 슬라이스하며 목이버섯 100g과 느타리버섯 100g을 적당한 크기로 찢어 준비합니다. 시금치는 깨끗이 씻어 놓습니다.
  3. 02
    식용유 45ml당근 0.3개양파 0.5개소금 0.5큰술후추 0.5작은술
    00:00/ 00:20
    넓은 프라이팬에 식용유 3큰술을 두르고 중불로 당근을 먼저 20초 볶다가 양파와 버섯을 차례로 넣어 달달 볶습니다. 소금과 후추 약간으로 간을 맞춥니다.
  4. 03
    시금치 200g
    00:00/ 01:30
    시금치를 재료 위에 올리고 뚜껑을 덮어 30초~1분간 두면 수분이 나와 숨이 죽습니다. 뚜껑을 열고 살짝만 볶아 채소가 너무 퍼지지 않게 옆으로 빼놓습니다.
  5. 04
    다진마늘 1큰술양조간장 5큰술식용유 45ml흑설탕 2큰술맛술 2큰술물엿 2큰술
    같은 프라이팬에 식용유 2큰술을 두르고 약불로 다진마늘 1큰술을 볶은 후 양조간장 5큰술, 맛술 2큰술, 흑설탕 2큰술, 물엿 2큰술을 넣어 소스를 끓입니다. 단맛은 취향에 맞게 조절하세요.
  6. 05
    당면 300g
    00:00/ 02:00
    불린 당면을 소스에 넣고 2분간 저어가며 볶아 당면이 투명하고 윤기 나게 부들부들해질 때까지 합니다. 물을 넣지 않아 당면이 불지 않습니다.
  7. 06
    참기름 2큰술통깨 1큰술
    볶은 채소와 버섯 재료를 넣고 참기름 2큰술과 통깨 1큰술을 추가해 전체를 슬쩍 섞습니다. 윤기가 돌고 재료가 어우러지면 불을 끕니다.

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