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오늘의 한 그릇 · 🥗 다이어트 / 건강식

컵누들 투움바 파스타

컵누들 매콤한 맛을 활용해 우유와 치즈로 고소하고 매콤한 투움바 파스타 맛을 재현한 초간단 다이어트 레시피입니다.

글 · 레시피
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SERVES 1·10 MIN·🥗 다이어트 / 건강식 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥
컵누들 투움바 파스타
Fig. 01 · 컵누들 투움바 파스타사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

1인분
컵누들 매콤한맛1개1,500원
우유 (또는 아몬드유)200ml500원
냉동 새우5마리2,000원
양파0.3개240원
다진마늘0.5큰술105원
체다치즈28g840원
페페론치노1큰술300원
후추0.3작은술72원
식용유15ml90원
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영양 정보

NUTRITION · 1인분
969kcal
열량
36g
단백질
86g
탄수화물
54g
지방

만드는 법

METHOD · 6 STEPS
  1. 00
    컵누들에서 면과 스프를 따로 빼두고, 빈 용기에 우유(또는 아몬드유)를 표시선까지 부어 준비합니다.
  2. 01
    냉동 새우 5마리양파 0.3개
    양파는 먹기 좋은 크기로 채 썰고, 냉동 새우는 물에 씻어 해동해둡니다.
  3. 02
    식용유 15ml양파 0.3개
    팬에 식용유를 두르고 다진 마늘 0.5큰술, 채 썬 양파, 새우를 넣고 중불에서 볶습니다. 양파가 투명해질 때까지 충분히 볶아 풍미를 올립니다.
  4. 03
    양파가 투명해지면 미리 준비한 우유를 붓고, 컵누들 면과 분말 스프를 모두 넣습니다.
  5. 04
    페페론치노 3작은술체다치즈 28g후추 0.3작은술
    체다치즈 1장과 페페론치노를 손으로 부수어 넣고 후추를 뿌립니다. 치즈가 녹으면서 소스가 걸쭉해지도록 잘 섞어줍니다.
  6. 05
    00:00/ 02:00
    중불에서 소스가 면에 잘 배어들고 농도가 꾸덕해질 때까지 1~2분간 더 끓여 마무리합니다.

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