오늘의 한 그릇 · ⚡ 초스피드 / 간단 요리
양배추 계란 볶음밥
아삭한 양배추와 부드러운 계란이 밥알을 코팅해 고소하고 쫄깃한 식감의 볶음밥입니다. 소스 추가로 풍미가 싹 달라지는 간단 메뉴입니다.
글 · 레시피
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SERVES 1·10 MIN·⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
양배추0.3개1,200원
밥2공기600원
계란2개1,000원
소금0.5큰술20원
기름1큰술50원
소스1큰술40원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분959kcal
열량
27g
단백질
151g
탄수화물
26g
지방
만드는 법
METHOD · 6 STEPS- 00양배추 0.3개양배추를 가늘게 채썰어 준비합니다. 가늘게 썰면 볶을 때 아삭한 식감이 유지되며 잘 볶입니다.
- 01계란 2개소금 0.5큰술계란 두 개를 잘 풀어서 소금 약간으로 간을 합니다. 소금 간이 계란에 스며들어 고소한 맛이 배가됩니다.
- 02계란 2개기름 1큰술밥 2공기팬에 기름을 붓고 풀어놓은 계란을 넣어 중불에서 어느 정도 익혔다 싶으면 바로 밥을 넣습니다. 계란이 반숙 상태에서 밥을 섞어 계란으로 밥알이 약간 코팅되도록 합니다. 이렇게 코팅하면 밥이 더 맛있고 고소해집니다.
- 03소금 0.5큰술밥 2공기볶는 밥에 소금을 약간 더 넣어 간을 맞춥니다. 전체적으로 고루 섞어 간이 잘 배이도록 합니다.
- 04소스 1큰술소스를 넣어 중불에서 빠르게 볶아줍니다. 소스를 넣으면 맛이 완전히 달라지며 깊은 감칠맛이 더해집니다.
- 05기름 1큰술마지막으로 기름을 약간 둘러 볶아 불을 끕니다. 기름이 윤기와 풍미를 더해 마무리됩니다.









