오늘의 한 그릇 · ⚡ 초스피드 / 간단 요리
스팸치즈밥
초딩 입맛을 저격하는 고소하고 달콤한 맛에 치즈가 듬뿍 녹아들어 부드럽고 쭉쭉 끈적한 식감의 한그릇 요리입니다. 냉장고 재료로 전자레인지 5분 만에 완성되는 초간단 자취생 필수 레시피입니다.
글 · 레시피
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SERVES 1·5 MIN·⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
밥1공기300원
양파0.3개240원
스팸0.5개1,750원
콘옥수수3스푼100원
김치50g750원
모짜렐라치즈30g750원
고추장1큰술200원
케찹1큰술110원
설탕0.5큰술20원
참기름0.5큰술190원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분1141kcal
열량
40g
단백질
100g
탄수화물
64g
지방
만드는 법
METHOD · 3 STEPS- 00콘옥수수 3스푼고추장 1큰술참기름 0.5큰술양파 0.3개스팸 0.5개김치 50g케찹 1큰술설탕 0.5큰술밥 1공기00:00/ 00:30내열 용기에 밥 1공기를 넣고 고추장 1스푼, 케찹 1스푼, 설탕 0.5스푼, 참기름 약간을 먼저 넣어 섞습니다. 스팸 1/2개, 양파 1/4개를 작게 썰어 넣고 콘옥수수 3스푼, 김치 1/3 종이컵을 추가합니다. 스푼으로 30초간 고루 섞어 재료와 양념이 잘 배이도록 합니다.
- 01섞은 재료 위에 모짜렐라 치즈를 듬뿍 올려 표면 전체를 덮습니다. 치즈가 재료를 충분히 감싸 녹아들 수 있도록 넉넉히 넣습니다. 이렇게 치즈가 많아야 고소하고 쭉쭉한 맛이 살아납니다.
- 0200:00/ 05:00전자레인지에 넣고 5분간 돌립니다. 치즈가 완전히 녹아 거품이 일고 표면이 황금빛으로 부풀어 오를 때까지 가열합니다. 중불 세기로 설정해 과도한 건조를 막습니다.









