오늘의 한 그릇 · 👨🍳 셰프 레시피
100% 메밀면과 고소한 깨소스
밀가루가 전혀 들어가지 않은 100% 메밀면을 활용한 요리로, 고소하고 짭조름한 특제 깨소스에 찍어 먹는 독특한 풍미가 특징입니다.
글 · 레시피
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3.920개의 평가
SERVES 1·10 MIN·👨🍳 셰프 레시피 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
메밀면150g1,500원
깨소스100ml2,000원
물1000ml1,000원
이 레시피에 약 4,500원 필요해요!
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영양 정보
NUTRITION · 1인분875kcal
열량
26g
단백질
138g
탄수화물
31g
지방
만드는 법
METHOD · 5 STEPS- 00메밀면 150g물 1000ml냄비에 물을 넉넉히 붓고 강불에서 팔팔 끓입니다. 물이 끓기 시작하면 준비한 100% 메밀면을 뭉치지 않게 잘 펼쳐서 넣습니다.
- 01면이 서로 달라붙지 않도록 젓가락으로 가볍게 저어줍니다. 불이 너무 세면 면이 깨질 수 있으므로 적당한 대류가 일어날 정도로 불을 조절하며 삶아냅니다.
- 02물 1000ml삶아진 면을 체에 밭쳐 뜨거운 물을 빼고 즉시 찬물이나 얼음물에 담급니다. 밀가루 면과 달리 너무 세게 비비지 말고 가볍게 흔들어 열기를 빠르게 식혀줍니다.
- 03식힌 면의 물기를 가볍게 짠 뒤 접시에 소복하게 담습니다. 면을 꽈리 틀 듯 뭉치지 말고 자연스럽게 헤쳐서 담아야 식감이 더 잘 살아납니다.
- 04깨소스 100ml작은 볼에 특제 깨소스를 곁들여 완성합니다. 면을 소스에 푹 담그기보다 끝부분만 살짝 찍어 먹어야 메밀의 향과 소스의 조화를 온전히 느낄 수 있습니다.








