오늘의 한 그릇 · 👨🍳 셰프 레시피
포계 치킨
고소한 두태기름에 쫄깃쫄깃 익은 닭살에 간장 밀가루 소스가 탁 달라붙어 조선 최초 치킨의 깊은 풍미를 내는 건강한 튀김 치킨입니다.
글 · 레시피
RecipeX
4.334개의 평가
SERVES 3·15 MIN·👨🍳 셰프 레시피 / 🍶 술안주 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
3인분
닭1마리6,000원
대파1대400원
두태기름100g300원
밀가루30g60원
진간장2큰술200원
물100ml100원
식초2큰술60원
참기름1큰술380원
후추가루2g20원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분1063kcal
열량
82g
단백질
11g
탄수화물
234g
지방
만드는 법
METHOD · 7 STEPS- 00두태기름 100g닭 1마리00:00/ 01:00프라이팬에 두태기름 100g을 뚝뚝 뜯어 중간중간 놓고 중불로 가열합니다. 기름이 녹으면서 닭을 튀길 기반이 되고 고소한 불포화지방 향이 배출되어 전체 맛을 업그레이드합니다. 열이 충분히 돌 때까지 1분 정도 기다립니다.
- 01대파 1대닭 1마리대파 1대를 문지르며 손질된 닭 한 마리를 프라이팬에 모두 넣고 뚜껑을 꼭 덮습니다. 중불에서 아래 기름에 튀겨지며 위 열로 골고루 익히며 기름이 전혀 튀지 않습니다. 파가 녹아 파기름이 되어 향을 더합니다.
- 02후추가루 2g밀가루 30g진간장 2큰술참기름 1큰술식초 2큰술닭 1마리물 100ml밀가루 2큰술, 진간장 2큰술, 물 100g, 식초 2큰술, 참기름 1큰술, 후추가루 약간을 섞어 덩어리 없이 부드러운 튀김옷 반죽을 만듭니다. 식초가 단백질 응고를 유발해 쫄깃함을 주고 참기름이 잡내를 제거합니다. 닭이 익는 동안 미리 준비해 타이밍을 맞춥니다.
- 03닭 1마리00:00/ 25:005분 후 뚜껑 열고 닭을 뒤집어 다시 뚜껑 덮고 5분 더 중불로 익힙니다. 닭 살이 알맞게 익고 표면이 고소해질 때까지 유지하며 불을 끕니다. 한 면당 5분씩 총 10분으로 딱 맞춰 익혀 과도한 건조를 방지합니다.
- 04두태기름 100g닭 1마리익은 닭을 접시에 옮겨 기름을 버리고 프라이팬을 깨끗이 닦습니다. 남은 두태기름과 파기름은 육개장 양념 등에 재활용 가능합니다. 팬을 기름 없이 준비해 다음 단계로 넘어갑니다.
- 05닭 1마리닭을 프라이팬에 다시 넣고 강불로 올려 가열합니다. 튀김옷 반죽을 전체에 골고루 뿌려 닭에 탁 달라붙게 합니다. 밀가루가 열에 의해 옷처럼 펴지며 바삭해집니다.
- 06닭 1마리00:00/ 02:00강불에서 2분간 빠르게 뒤집으며 볶아 밀가루가 완전히 익고 소스가 걸쭉해질 때까지 합니다. 닭 살이 부드럽고 쫄깃하며 잡내 없이 완성되며 불을 끕니다. 과도한 볶음 없이 타이밍 맞춰 식감이 살아납니다.









