오늘의 한 그릇 · 🍶 술안주
김치 토마토 처트니를 곁들인 양 숄더랙 스테이크
추운 겨울 저녁, 따뜻한 홈파티나 특별한 술안주로 딱 맞는 요리예요. 부드럽고 육즙 가득한 양 숄더랙 스테이크를 매콤달콤한 김치 토마토 처트니와 함께 즐기다 보면 집에서 레스토랑 분위기를 느낄 수 있을 거예요. 손님 맞이할 때나 특별한 날에 추천해요!

글 · 레시피
승혜의야미로그
4.324개의 평가
SERVES 1·20 MIN·🍶 술안주 / 🎉 기념일 / 명절 / 🏠 홈파티

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
양 숄더랙1대20,000원
소금0.2큰술6원
후추0.3작은술60원
올리브유30ml600원
양파0.3개200원
김치100g1,500원
토마토소스100ml1,000원
설탕1큰술40원
식초1큰술30원
홀그레인머스타드2큰술600원
쪽파10g100원
고추냉이0.5작은술100원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분2525kcal
열량
208g
단백질
45g
탄수화물
187g
지방
만드는 법
METHOD · 13 STEPS- 01양 숄더랙 1대후추 1/4작은술냉동 숄더랙은 미리 냉장고에서 해동해 주세요. 숄더랙 앞뒤로 소금과 후추를 과감하게 뿌려 밑간해 주면 고기가 더 맛있게 스며들어요. 초보자분들은 소금을 조금 넉넉히 해서 간이 잘 배도록 해보세요.
- 02올리브유 30ml프라이팬에 올리브유를 두르고 센 불로 팬을 달궈 주세요. 팬이 뜨거워지면 기름이 살짝 연기를 피우며 고소한 향이 올라올 거예요. 이 향이 스테이크의 맛을 더 살려줄 테니 서두르지 말고 잘 달궈주세요.
- 03양 숄더랙 1대00:00/ 03:00달궈진 팬에 숄더랙을 올리고 센 불에서 3분간 구워 주세요. 고기가 지글지글 소리를 내며 표면이 황금빛으로 익어가는 게 보일 거예요. 이 과정에서 육즙이 갇히도록 움직이지 말고 기다려보세요.
- 0400:00/ 03:00숄더랙을 뒤집어서 반대쪽도 센 불에서 3분간 구워주세요. 고기에서 맛있는 육즙이 스며 나오는 소리가 들리면 완벽해요. 너무 자주 뒤집지 않도록 주의하면 더 부드러운 스테이크가 나올 거예요.
- 0500:00/ 05:00다 구워진 숄더랙은 잠시 접시에 꺼내 레스팅해 주세요. 이 시간이 고기 안의 육즙을 고르게 분배시켜 더 촉촉하게 만들어줘요. 5분 정도 쉬게 해주면 좋아요.
- 06숄더랙을 구웠던 팬의 기름을 반 정도 덜어내 주세요. 남은 기름이 처트니의 풍미를 더해줄 테니 너무 깨끗이 닦지 말고 살짝 남겨두세요.
- 07김치 100g양파 1/4개양파는 얇게 채 썰고, 김치는 잘게 다져 주세요. 양파의 아삭한 식감과 김치의 신선한 빨간색이 섞여 예쁜 색감을 더할 거예요. 칼질할 때 손가락 조심하세요!
- 08양파 1/4개기름이 남은 팬에 양파를 넣고 볶아주세요. 양파의 수분이 나오면 팬 바닥에 눌어붙은 것을 긁어주면 고소한 맛이 더 풍부해져요. 달달 볶아지며 방울방울 수분이 증발하는 게 재미있어요.
- 09김치 100g다진 김치를 넣고 센 불로 올려 김치 국물이 없어질 때까지 볶아주세요. 김치의 매콤한 향이 팬 안을 가득 채우며 입맛을 돋워줄 거예요. 국물이 졸아들면 더 진한 맛이 나요.
- 10설탕 1큰술식초 1큰술토마토소스 100ml김치 국물이 졸아들면 토마토소스, 설탕, 식초를 넣고 계속 센 불에서 저어가며 되직하게 끓여주세요. 토마토의 새콤달콤한 향과 김치의 매운맛이 어우러져 중독적인 소스가 될 거예요. 저어가며 타지 않게 주의하세요.
- 11쪽파 10g홀그레인머스타드 2큰술소스가 되직해지면 불을 끄고 홀그레인 머스타드와 다진 쪽파를 넣고 섞어 김치 토마토 처트니를 완성해 주세요. 머스타드의 톡 쏘는 맛과 쪽파의 싱그러운 향이 더해져 완벽한 조합이 돼요. 살짝 식혀서 스테이크에 곁들이면 좋아요.
- 12레스팅한 숄더랙의 겉면, 특히 지방 부분을 토치로 살짝 그을려 풍미를 더해 주세요. (선택 사항) 불꽃이 스치며 고기 표면이 바삭해지며 고소한 연기가 피어오르는 게 매력적이에요. 토치가 없으면 오븐으로 대체해도 돼요.
- 13고추냉이 1/2작은술접시에 구운 숄더랙을 담고 완성된 김치 토마토 처트니를 곁들여 주세요. 취향에 따라 고추냉이를 추가해도 좋습니다. 스테이크를 썰 때 육즙이 흘러나오는 게 보일 거예요. 함께 먹으면 정말 행복한 한 끼가 될 거예요!

