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오늘의 한 그릇 · ⚡ 초스피드 / 간단 요리

알리오올리오

앤초비가 녹아든 감칠맛이 깊고 우적우적 씹는 식감이 매력적인 스파게티. 간단한 재료로 이탈리아식 본연의 맛을 내는 특별한 비법 요리.

글 · 레시피
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SERVES 1·15 MIN·⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥
알리오올리오
Fig. 01 · 알리오올리오사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

1인분
스파게티100g250원
마늘2개200원
페페론치노0.5작은술50원
앤초비2개50원
이탈리안 파슬리5g750원
올리브오일15ml30원
소금0.5큰술20원
50ml50원
이 레시피에 약 1,400 필요해요!

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영양 정보

NUTRITION · 1인분
519kcal
열량
17g
단백질
77g
탄수화물
16g
지방

만드는 법

METHOD · 5 STEPS
  1. 00
    이탈리안 파슬리 5g페페론치노 0.5작은술마늘 2개
    마늘 2개를 곱게 다지고 페페론치노 0.5개를 썰어 준비합니다. 이탈리안 파슬리를 약간 곱게 다집니다. 이렇게 미리 재료를 준비하면 조리가 수월해집니다.
  2. 01
    스파게티 100g소금 0.5큰술 50ml
    끓는 물에 소금을 팍팍 넣고 스파게티 100g을 넣어 삶습니다. 알 덴테로 익히기 위해 시간을 재며 삶아 물기를 날립니다. 소금이 많아야 면에 간이 배어들어 맛있습니다.
  3. 02
    올리브오일 15ml앤초비 2개마늘 2개
    프라이팬에 올리브오일을 바닥에 깔고 앤초비 2개를 넣은 후 마늘을 넣고 중불에 올려 볶습니다. 앤초비가 익어 자연스럽게 부서질 때까지 볶아 소스가 걸쭉해지면 멈춥니다. 앤초비가 녹아 감칠맛을 내는 게 핵심입니다.
  4. 03
    스파게티 100g
    삶은 스파게티를 팬에 그대로 부어 넣고 기름에 우다닥 지웁니다. 물기가 날아 바삭해질 때까지 저어가며 섞습니다. 이렇게 하면 면이 고르게 코팅됩니다.
  5. 04
    다진 파슬리를 전체에 싹 부어 섞습니다. 약한 불로 살짝 볶아 향을 내고 불을 끕니다. 파슬리가 변색되지 않도록 마지막에 넣어 신선한 맛을 살려줍니다.