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오늘의 한 그릇 · 🥗 다이어트 / 건강식

감자 치즈 오믈렛

바삭한 감자와 부드러운 계란, 고소한 치즈가 어우러진 간단한 오믈렛 요리입니다.

글 · 레시피
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SERVES 1·15 MIN·🥗 다이어트 / 건강식 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥
감자 치즈 오믈렛
Fig. 01 · 감자 치즈 오믈렛사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

1인분
감자1개714원
계란2개670원
슬라이스 치즈1장1,185원
식용유1큰술73원
소금약간10원
이 레시피에 약 2,652 필요해요!

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영양 정보

NUTRITION · 1인분
1233kcal
열량
24g
단백질
27g
탄수화물
34g
지방

만드는 법

METHOD · 4 STEPS
  1. 00
    감자 1개
    감자는 깨끗이 씻어 채칼로 얇게 슬라이스합니다. 너무 두껍지 않게 썰어야 바삭한 식감이 살아납니다.
  2. 01
    식용유 1큰술감자 1개
    팬에 식용유 1큰술을 두르고 감자 슬라이스를 겹겹이 쌓지 않도록 펼쳐 올립니다. 중약불에서 바닥면이 노릇해질 때까지 구워줍니다.
  3. 02
    감자 1개계란 2개소금 약간
    바닥면이 노릇해지면 감자를 뒤집어 줍니다. 계란 2개를 풀어 감자 위에 골고루 부은 후 소금을 약간 뿌립니다.
  4. 03
    슬라이스 치즈 1~2장계란 2개
    00:00/ 02:00
    계란이 반 정도 익을 때까지 기다린 후 한쪽 면에 슬라이스 치즈 1~2장을 올리고 반으로 접어줍니다. 치즈가 녹을 때까지 1~2분 더 익히면 완성입니다.