오늘의 한 그릇 · 👨🍳 셰프 레시피
강레오 셰프의 초간단 알리오 올리오
마늘을 데쳐 올리브유와 함께 갈아 만든 에멀전 소스를 활용해, 별도의 가열 과정 없이 비벼 먹는 풍미 가득한 알리오 올리오입니다.
글 · 레시피
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SERVES 1·15 MIN·👨🍳 셰프 레시피 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
파스타면1인분300원
마늘15쪽581원
올리브유적당량200원
소금0.5큰술19원
후추약간10원
치킨스톡1큰술219원
페페론치노3개264원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분239kcal
열량
12g
단백질
58g
탄수화물
21g
지방
만드는 법
METHOD · 7 STEPS- 00치킨스톡 1큰술소금 0.5큰술냄비에 물을 넉넉히 붓고 소금과 치킨스톡 1큰술을 넣어 간을 맞춥니다. 면수에 간이 잘 배어야 파스타 전체의 맛이 살아나기 때문에 짭짤한 맛이 느껴질 정도로 조절합니다.
- 01파스타면 1인분00:00/ 09:00물이 팔팔 끓기 시작하면 준비한 파스타면을 넣고 약 9분간 삶아줍니다. 면이 서로 달라붙지 않게 중간에 한 번씩 저어주며 익힙니다.
- 02마늘 15쪽마늘은 꼭지를 제거하고 반으로 갈라 가운데 있는 하얀 심지를 칼끝으로 빼냅니다. 이 심지를 제거해야 쓴맛 없이 깔끔하고 고급스러운 마늘 향을 즐길 수 있습니다.
- 03마늘 15쪽손질한 마늘을 파스타가 끓고 있는 면수에 넣어 반투명해질 때까지 데칩니다. 마늘을 익히면 아린 맛은 사라지고 고소한 풍미가 살아나 소스의 베이스가 됩니다.
- 04올리브유 적당량마늘 15쪽소금 0.5큰술후추 약간믹서 용기에 올리브유 100ml, 소금 0.5큰술, 후추를 넉넉히 넣고 데친 마늘과 면수를 약간 추가합니다. 소금은 면수의 간을 고려하여 너무 많이 넣지 않도록 주의합니다.
- 05믹서기를 작동시켜 모든 재료가 완전히 섞여 뽀얀 에멀전 상태가 될 때까지 곱게 갈아줍니다.
- 06페페론치노 3~4개올리브유 적당량프라이팬에 삶은 면을 옮겨 담고 페페론치노와 올리브유를 살짝 두른 뒤, 만들어둔 소스를 부어 잘 비벼주면 완성입니다. 면과 팬의 잔열만으로도 소스가 면에 충분히 흡수되어 풍미가 깊어집니다.

