오늘의 한 그릇 · 👨🍳 셰프 레시피
소갈비찜
부드럽고 쫄깃한 식감에 깔끔하고 담백한 장조림 스타일 맛이 일품입니다. 핏물을 철저히 제거해 누린내 없이 슬큼한 풍미가 살아납니다.
글 · 레시피
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SERVES 4·120 MIN·👨🍳 셰프 레시피 / 🍶 술안주

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
4인분
소갈비2000g60,000원
대파2대800원
양파1개800원
통후추1작은술240원
진간장195ml1,300원
맛술195ml1,170원
올리고당9큰술810원
굴소스1큰술180원
무1개2,500원
당근1개800원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분1471kcal
열량
102g
단백질
73g
탄수화물
351g
지방
만드는 법
METHOD · 5 STEPS- 00소갈비 2000g00:00/ 120:00냉동 소갈비 2kg를 설탕 10숟가락을 푼 설탕물에 담가 30분 후 물을 갈아주고 다시 30분 더 담가 총 1시간 핏물을 제거합니다. 이렇게 하면 해동이 빨라지고 삼투압 작용으로 핏물이 잘 빠지며 고기가 붙지 않습니다.
- 01소갈비 2000g00:00/ 03:00넉넉한 물을 끓이다 팔팔 끓을 때 핏물 제거한 소갈비를 조금씩 넣어 3분간 데칩니다. 다시 끓어오르는 시간을 기준으로 하며 핏물이 시커먼 거품으로 나오면 걷어내고 고기를 깨끗한 물에 헹궈 뼈에 묻은 이물질을 제거합니다. 데치는 이유는 핏물을 완전히 제거해 누린내와 잡내를 없애고 육즙을 보존하기 위함입니다.
- 02소갈비 2000g통후추 1작은술대파 2대양파 1개00:00/ 30:00저압냄비에 대파 2대, 양파 1개, 통후추 1숟가락을 넣고 물 4L를 부어 끓이다가 끓기 시작하면 데친 소갈비를 조금씩 넣습니다. 뚜껑을 닫고 중불에서 30분 끓여 초벌 삶기를 합니다.
- 0300:00/ 30:0030분 후 저압냄비 추가밸브가 내려가면 뚜껑을 열고 고기가 잘 찢어질 정도로 부드러워진 것을 확인합니다. 야채는 버리고 고기만 건져 육수를 채반에 걸러 800g 정도만 남겨둡니다. 육수는 갈비의 깊은 맛이 우러나 제 할 일을 다한 소중한 재료입니다.
- 04올리고당 9큰술진간장 13큰술굴소스 1큰술맛술 13큰술당근 1개무 1개00:00/ 30:00다시 냄비에 고기와 육수 800g를 넣고 진간장 1컵, 맛술 1컵, 올리고당 9숟가락, 굴소스 1숟가락을 섞은 소스를 조금씩 부어 넣습니다. 고명용 무와 당근을 넣고 뚜껑을 닫아 30분 더 끓여 소스가 고기에 배이도록 합니다. 담백한 장조림 스타일로 간을 맞춰 깔끔한 맛을 강조합니다.

