이탈리아식 계란찜 프리타타

쿠팡에서 잘 팔리는 상품으로 골라왔어요

신선한 대란

7,950원

무항생제 신선한 특란

7,990원

곰곰 무항생제 신선한 대란

6,180원

풀무원 1+등급 무항생제 목초란

9,980원

[로켓프레시] 하림 무항생제 인증 신선한 영양란 1300g

11,990원

100g당 922원

국내산 양파

2,990원

2026년 햇양파(대) 직접 심어 길러 수확후 칼 건조후 직발송 되는 양파 들여가세요, 1박스, 대과 10kg

15,900원

100g당 159원무료배송

[한끼 채소]26년 수확 국내산 깐양파, 1개, 1개, 10kg(중)

19,000원

100g당 190원무료배송

[팜팜]국내산 창녕 햇양파(중짜), 1박스, 5kg

11,700원

100g당 234원무료배송

[팜팜]국내산 창녕 햇양파(중짜), 1박스, 3kg

9,700원

100g당 323원무료배송

헬로우그린 시금치 분말, 80g, 2개

12,950원

100g당 8,094원

국내산 시금치

2,790원

국내산 시금치

2,080원

국내산 시금치

5,850원

클릭마켓 국내산 지방 시금치, 1박스, 2kg

13,500원

100g당 675원무료배송

완숙 토마토

14,980원

산지직송 탱글탱글 대추 방울토마토 로얄과 [BZN], 1개, 로얄과 5kg

39,900원

100g당 798원무료배송

황금열매 주스용 맛있는 완숙 일반 찰 토마토 쥬스용, 1개, 찰토마토 10kg 5-6번과

33,600원

100g당 336원무료배송

농부곳간 대추 방울토마토, 1개, 대추방울토마토 5kg 4~5번과 소과

21,990원

100g당 440원무료배송

[산지직송] 부산 대저 토마토 짭짤이, 1박스, 정품 짭짤이(S로얄과)_2.5kg

34,500원

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[로켓프레시] 앵커 슬라이스 온 슬라이스 체다치즈 80매입, 960g, 1개입, 4개

47,240원

100g당 62원

[로켓프레시] 덴마크 동원 리코타 치즈, 1kg, 1개입, 1개

13,280원

100g당 1,328원

덴마크 리코타 치즈, 500g, 1개입, 1개

9,900원

100g당 1,980원

[로켓프레시] 베이비벨 미니 프로틴 치즈, 20g, 5개입, 2개

15,560원

100g당 15,560원

소와나무 화이트 체다 슬라이스 치즈

19,800원

소연식품 후추가루90% 대용량 업소용, 1kg, 3개

48,620원

100g당 1,621원

소연식품 후추가루90% 대용량 업소용, 1kg, 1개

17,410원

100g당 1,741원

오뚜기 순후추

5,470원

오뚜기 순후추

10,300원

오뚜기 순후추

3,960원

해표 압착 올리브유

23,000원

해표 압착 올리브유

12,250원

해표 압착 올리브유

33,750원

알다루즈 포마스 올리브오일(유리병) 1L, 1개

11,490원

100ml당 1,149원

해표 압착 올리브유, 500ml, 4개

21,980원

100ml당 1,099원

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1. 00
   시금치 400g

   시금치 2뿌리를 손질하여 줄기는 최대한 짧게 따로 자르고 잎사귀는 북어 크기로 잘라 준비합니다. 줄기를 먼저 넣어 부드러워질 때까지 볶아야 잎사귀가 쉽게 익습니다. 이렇게 하면 시금치 전체가 균일하게 부드러워집니다.
2. 01
   토마토 1개양파 0.5개

   양파 반개를 작은 깍둑썰기 또는 미니 다이스 모양으로 썰어 준비합니다. 재료를 작게 썰면 나중에 모양을 잡기 쉽습니다. 토마토 1개를 4등분합니다.
3. 02
   계란 4개치즈 20g후추 0.5작은술

   준비된 계란 4개를 풀어 후추 약간을 넣고 잘 섞어 놓습니다. 치즈는 나중에 토핑으로 사용합니다. 팬을 좋은 스탠팬으로 사용하면 모양이 예쁘게 나옵니다.
4. 03
   올리브유 15ml토마토 1개양파 0.5개

   00:00/ 02:00

   스탠팬에 올리브유 1큰술을 두르고 중불로 예열한 후 양파를 넣어 살짝 볶습니다. 양파가 노랗게 변할 때까지 약 2분간 저어가며 볶아 투명해지면 토마토를 넣습니다.
5. 04
   시금치 400g토마토 1개

   00:00/ 02:00

   토마토 껍질이 변하고 부드러워지기 시작하면 시금치 줄기를 먼저 넣고 강불로 볶다가 줄기가 부드러워지면 잎사귀를 추가합니다. 시금치가 전체적으로 부드러워질 때까지 1-2분 볶습니다.
6. 05
   계란 4개

   약불로 줄여 재료를 팬 중앙으로 모아 한곳에 모읍니다. 이렇게 모아야 계란이 재료를 잘 덮을 수 있습니다. 계란물을 부어 재료가 완전히 잠기도록 합니다.
7. 06
   계란 4개

   00:00/ 10:00

   뚜껑을 덮고 약불로 5-10분간 익혀 계란이 완전히 굳을 때까지 기다립니다. 가장자리가 마르면 뒤집어 반대쪽도 살짝 익힙니다. 너무 오래 익히면 아삭함이 사라집니다.
8. 07
   올리브유 15ml시금치 400g치즈 20g후추 0.5작은술

   완성된 프리타타를 접시에 옮겨 위에 치즈와 후추를 뿌리고 올리브유를 조금 둘러 마무리합니다. 나이프로 잘라 먹기 좋게 합니다. 시금치의 깊은 맛이 치즈와 잘 어우러집니다.