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오늘의 한 그릇 · 🥗 다이어트 / 건강식

초간단 동치미

소금과 무만으로 만드는 초간단 동치미로, 복잡한 재료 없이도 깔끔하고 시원한 맛이 일품입니다.

글 · 레시피
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5.01개의 평가
SERVES 4·15 MIN·🥗 다이어트 / 건강식 / 🏠 홈파티 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리
초간단 동치미
Fig. 01 · 초간단 동치미사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

4인분
1개2,500원
1000ml1,000원
천일염1.5큰술225원
쪽파30g300원
청양고추2개500원
다진 마늘1큰술15원
이 레시피에 약 4,540 필요해요!

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영양 정보

NUTRITION · 1인분
35kcal
열량
2g
단백질
7g
탄수화물
1g
지방

만드는 법

METHOD · 5 STEPS
  1. 00
    1개
    무 1개를 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴 뒤, 먹기 좋은 크기로 깍둑썰기하여 김치통에 담습니다. 무를 너무 크게 썰면 익는 데 시간이 오래 걸리므로 작게 써는 것이 간이 빨리 배어 좋습니다.
  2. 01
    천일염 1.5큰술 1000ml
    물 1L에 천일염 1.5큰술을 넣고 소금이 완전히 녹을 때까지 충분히 저어 소금물을 만듭니다. 천일염을 사용해야 국물 맛이 깔끔하고 무가 쉽게 무르지 않습니다.
  3. 02
    청양고추 2개 1개
    김치통에 담긴 무 위에 쪽파나 대파를 적당량 넣고, 청양고추 2개를 썰어 넣습니다. 청양고추는 끝부분을 살짝 자르거나 구멍을 내서 넣으면 칼칼한 맛이 더 잘 우러납니다.
  4. 03
    다진 마늘 1큰술 1000ml
    준비한 소금물을 통에 붓고 다진 마늘 1큰술을 넣어 가볍게 섞어줍니다. 마늘의 풍미가 동치미 국물의 감칠맛을 살려주며 잡내를 잡아줍니다.
  5. 04
    1개
    뚜껑을 닫아 밀봉한 뒤 실온에서 약 일주일 정도 숙성시킨 후 냉장고에 넣습니다. 겨울철에는 숙성 기간을 충분히 잡아야 무의 아린 맛이 사라지고 시원한 맛이 듭니다.