오늘의 한 그릇 · 👨🍳 셰프 레시피
소고기 미역국
부드러운 소고기와 쫄깃한 미역이 어우러진 진하고 고소한 국물의 생일 소울푸드. 참기름 볶음으로 누린내 없이 깊은 맛이 살아납니다.
글 · 레시피
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4.51개의 평가
SERVES 2·25 MIN·👨🍳 셰프 레시피 / 🎉 기념일 / 명절

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
2인분
소고기100g4,000원
미역10g300원
참기름2큰술760원
국간장3큰술300원
물1300ml1,300원
다진마늘150ml2,100원
멸치액젓225ml1,350원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분412kcal
열량
28g
단백질
22g
탄수화물
49g
지방
만드는 법
METHOD · 7 STEPS- 00미역 10g물 1300ml자른 건미역 10g을 물에 충분히 불려 부풀어 오르게 하세요, 불린 미역은 2-3배 부피로 커지며 물기를 꼭 짜냅니다. 이렇게 해야 미역국이 심심하지 않고 쫄깃한 식감이 살아납니다.
- 01소고기 100g참기름 2큰술냄비에 참기름 2큰술을 두르고 소고기 100g을 넣어 중약불에서 볶아 색이 변하고 빨간 기가 없어질 때까지 저어가며 볶습니다. 얇은 불고기용 소고기를 써서 빨리 익히고 참기름으로 누린내를 제거하세요, 열전도율 좋은 냄비는 불을 약하게 해서 고기가 붙지 않게 합니다.
- 02미역 10g00:00/ 02:00소고기가 볶아지면 불린 미역을 넣고 함께 1-2분 더 볶아 미역에 기름이 배이게 합니다. 미역을 잘게 썰어 사용하면 숟가락으로 떠먹기 편하고 밥 말아 먹기 좋습니다.
- 03국간장 3큰술물 1300ml00:00/ 00:30국간장 3큰술을 넣어 재료 전체에 골고루 스며들도록 30초간 볶습니다. 미리 간장으로 볶으면 물 부은 후 국물과 건더기에 간이 고루 배어 건더기가 더 맛있어집니다.
- 04물 1300ml물을 1300ml 부어 강불로 끓여주다가 끓어오르면 중불로 줄입니다. 건더기와 물 비율을 1:3 정도로 맞춰 국물이 진해지게 하세요.
- 05다진마늘 10큰술소고기 100g미역 10g00:00/ 03:00끓어오르면 다진마늘 10g을 넣고 2-3분 더 끓여 향을 내며, 마늘 강한 맛을 원하면 끓기 전에 넣으세요. 소고기에 맞춰 끓여 미역이 너무 퍼지지 않게 합니다.
- 06멸치액젓 15큰술국간장 3큰술물 1300ml맛을 보고 멸치액젓 15g을 넣어 간을 맞추며 한 번 더 끓어오르게 합니다. 액젓은 마지막에 넣어 신선한 풍미를 더하고 국간장만 써도 되지만 액젓이 더 나은 맛을 냅니다, 끓일수록 국물이 진해집니다.

