오늘의 한 그릇 · 👨🍳 셰프 레시피
3,000원 알리오올리오
마늘의 바삭한 식감과 매콤한 고추 향이 어우러진 간단한 야식 파스타로, 올리브 오일의 풍부한 기름진 맛이 핵심입니다.
글 · 레시피
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4.59개의 평가
SERVES 1·10 MIN·👨🍳 셰프 레시피 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
스파게티100g300원
마늘5개500원
청양고추5개1,250원
올리브 오일50ml500원
파슬리1큰술450원
파마산 치즈25g800원
소금0.5큰술20원
후추0.5작은술120원
이 레시피에 약 3,940원 필요해요!
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영양 정보
NUTRITION · 1인분950kcal
열량
26g
단백질
89g
탄수화물
55g
지방
만드는 법
METHOD · 10 STEPS- 00소금 0.5큰술냄비에 물 1L을 끓이고 소금을 7g 넣어 농도 0.7%로 맞춘다. 이 농도는 면이 소금물을 흡수하며 맛을 입히기 위함이다.
- 01스파게티 100g00:00/ 06:00스파게티 100g을 넣고 6분 동안 삶는다. 면이 휘어지며 롤링되는 상태가 되면 알 dente로 완성되며, 전분이 우물에 남아 소스와 잘 어우러진다.
- 02마늘 5개마늘 5쪽을 얇게 편 썰기 한다. 얇게 썰면 빨리 익어 향이 잘 나며, 한국 마늘은 새알 크기가 아니므로 5-7쪽 사용이 적당하다.
- 03청양고추 5개청양고추 5개를 다진다. 손으로 부숴 넣으면 고추의 매운 맛이 기름에 잘 배어 전체적인 스파이시함을 준다.
- 04올리브 오일 50ml프라이팬에 올리브 오일 50ml를 두르고 약불로 데운다. 좋은 오일은 향이 강해 알리오올리오의 본질적인 맛을 높인다.
- 05마늘 5개다진 마늘과 고추를 넣고 약불에서 천천히 볶는다. 마늘이 투명해지며 향이 올라오면 타지 않게 하여 매운 맛과 단맛을 균형 있게 추출한다.
- 06면 삶은 물 한 국자(스톡)를 넣고 끓인다. 이 전분물이 소스와 면을 연결해 유화되도록 하며, 기름이 둥둥 뜨지 않게 한다.
- 07스파게티 100g00:00/ 03:00삶은 스파게티를 넣고 3분 정도 더 볶는다. 반짝반짝 빛나며 수분이 약간 남을 때까지, 강한 불로 하면 수분이 날아 기름만 남아 실패한다.
- 08파마산 치즈 25g후추 0.5작은술파마산 치즈 25g와 후추를 넣고 섞는다. 치즈는 수분 있는 상태에서 넣어 전분과 결합, 소스를 부드럽게 유화시켜 크리미한 식감을 만든다.
- 09올리브 오일 50ml파슬리 3작은술불을 끄고 파슬리 1큰술을 뿌린다. 마지막에 올리브 오일을 추가로 둘러 향을 더 내고 플레이팅한다.

