오늘의 한 그릇 · 🥗 다이어트 / 건강식
매콤 닭가슴살 볶음 라면
간단한 면요리로 닭가슴살의 담백함과 매콤한 양념이 어우러진 볶음 라면입니다. 영양 균형 잡힌 한 끼로, 바쁜 날 딱 좋은 맛있는 선택이에요. 후기처럼 '집에서 먹는 게 제일!'

글 · 레시피
자취요리 식객짱
0.00개의 평가
SERVES 1·15 MIN·🥗 다이어트 / 건강식 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
라면1개1,000원
닭가슴살150g1,500원
진간장2큰술200원
굴소스1큰술180원
설탕1큰술40원
다진마늘1큰술210원
식용유20ml120원
감자전분10g60원
양파1개800원
이 레시피에 약 4,110원 필요해요!
쿠팡에서 잘 팔리는 상품으로 골라왔어요
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로,
이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
영양 정보
NUTRITION · 1인분1122kcal
열량
67g
단백질
122g
탄수화물
39g
지방
만드는 법
METHOD · 5 STEPS- 00닭가슴살 150g양파 1개
닭가슴살은 한입 크기로 썰고, 양파는 얇게 채 썰어 준비하세요. - 01다진마늘 1큰술진간장 2큰술굴소스 1큰술설탕 1큰술
다진마늘과 설탕, 진간장, 굴소스를 섞어 양념장을 만듭니다. - 02닭가슴살 150g식용유 20ml
프라이팬에 식용유를 두르고 닭가슴살을 중불에서 볶아 색이 변할 때까지 익힙니다. - 03라면 1개양파 1개
양파와 양념장을 넣고 함께 볶다가 라면 사리를 풀어 넣습니다. - 04감자전분 10g
감자전분을 찬물에 풀어 마지막에 넣고 걸쭉해질 때까지 섞어 마무리하세요.

