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오늘의 한 그릇 · 🥗 다이어트 / 건강식

레몬 요거트 드레싱

상큼한 레몬과 요거트의 조화가 돋보이는 드레싱으로, 오이의 아삭함이 포인트입니다.

글 · 레시피
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SERVES 2·5 MIN·🥗 다이어트 / 건강식
레몬 요거트 드레싱
Fig. 01 · 레몬 요거트 드레싱사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

2인분
플레인 그릭요거트5스푼500원
레몬청3스푼300원
오이2스푼100원
파슬리1꼬집17원
약간50원
화이트와인 식초살짝30원
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영양 정보

NUTRITION · 1인분
55kcal
열량
5g
단백질
11g
탄수화물
1g
지방

만드는 법

METHOD · 5 STEPS
  1. 00
    플레인 그릭요거트 5스푼
    볼에 플레인 그릭요거트 5스푼을 넣습니다.
  2. 01
    레몬청 3스푼
    레몬청 3스푼을 추가합니다.
  3. 02
    오이 2스푼
    다진 오이 2스푼을 넣고 섞습니다. 오이가 이 드레싱의 포인트입니다.
  4. 03
    파슬리 1꼬집 약간
    건 파슬리 1꼬집과 딜 약간을 넣습니다.
  5. 04
    화이트와인 식초 살짝
    화이트와인 식초를 분리되지 않을 정도로 살짝 넣고 섞습니다.