오늘의 한 그릇 · 🍶 술안주
연어솥밥
아삭한 청경채와 데리야끼 소스에 졸인 연어가 올라간 솥밥으로 명란솥밥보다 우월한 식감을 강조합니다.
글 · 레시피
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SERVES 2·60 MIN·🍶 술안주

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
2인분
쌀200g800원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분360kcal
열량
7g
단백질
79g
탄수화물
1g
지방
만드는 법
METHOD · 8 STEPS- 00쌀 200g00:00/ 30:00쌀 1컵을 씻어 물기를 빼고 30분 이상 불려줍니다. 이렇게 불려야 쌀알이 고르게 불어나 솥밥이 쫄깃해집니다.
- 01쌀 200g00:00/ 01:00중불에 달군 무쇠솥에 참기름을 두르고 불린 쌀을 볶다가 맛간장 1스푼을 넣고 1분 정도 더 볶아줍니다. 쌀이 뻑뻑해질 때까지 저어가며 볶아 향을 내고 간을 배게 합니다.
- 02쌀 200g00:00/ 35:00쌀과 1:1 비율로 물 1컵을 넣고 바글바글 끓어오르면 뚜껑을 닫고 약불로 바꿔 15분간 끓입니다. 물이 존나오면 불을 끄고 20분 더 뜸을 들여 쌀알이 선명하게 지어지게 합니다.
- 03연어를 소금 후추로 밑간하고 팬에 노릇하게 구워줍니다. 너무 많이 구우면 식감이 질겨지니 주의하며 지글지글 소리가 나고 표면이 황금빛이 될 때까지 굽습니다.
- 04간장 맛술 청주 설탕 물엿 생강즙을 2:2:2:1:1:1 비율로 섞어 팬에 넣고 졸여 데리야끼 소스를 넉넉히 만듭니다. 소스가 걸쭉해질 때까지 중불에서 저어가며 졸여 풍미를浓縮합니다.
- 05구운 연어를 데리야끼 소스에 잠시 넣어 졸여줍니다. 연어가 소스를 흡수해 부드럽고 윤기나게 코팅되면 바로 빼냅니다.
- 0600:00/ 02:00청경채를 반으로 잘라 달군 그릴팬에 오일을 두르고 그릴 자국이 나게 구워주다 소금 약간으로 간을 합니다. 쌉싸름하고 아삭한 식감을 살리기 위해 강불에서 1-2분만 구워 과도하게 익히지 않습니다.
- 07뜸 든 솥밥 위에 연어와 청경채를 차곡차곡 올리고 연어 위에 송송 썬 쪽파와 통깨를 뿌립니다. 청경채 위에 남은 데리야끼 소스를 뿌려 마무리합니다.
