오늘의 한 그릇
전복솥밥
신선한 전복으로 솥밥을 지었어요. 양념장에 비벼 먹으면 한 끼가 든든해집니다.

글 · 레시피
홍서아
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SERVES 3·60 MIN

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
3인분
전복8마리12,768원
당근약간-
참기름2큰술495원
불린쌀3인분738원
간장2큰술248원
다진대파약간-
깨약간-
이 레시피에 약 14,249원 필요해요!
영양 정보
NUTRITION · 1인분93kcal
열량
24g
단백질
67g
탄수화물
31g
지방
만드는 법
METHOD · 10 STEPS- 01전복 8마리전복은 숟가락으로 껍질과 분리해 줍니다.
- 02내장을 분리하고 앞부분 이빨도 제거해 주세요.
- 03주방 솔로 깨끗이 닦아서 반은 채 썰고 반은 칼집을 넣어 줍니다.
- 04참기름 2큰술참기름을 두르고 볶아주세요.
- 05참기름 2큰술내장도 비린맛 제거를 위해 참기름에 볶아줍니다.
- 06볶은 내장은 물을 넣고 곱게 갈아주세요.
- 07당근 약간불려둔 쌀, 당근, 전복살을 넣고 내장을 간 물을 부어 밥물을 맞춥니다.
- 0800:00/ 15:00재료를 골고루 섞어 센 불에 15분 끓여주세요. 중간에 뚜껑을 열어 한 번 더 저어줍니다.
- 09전복 8마리약불로 줄이고 칼집 낸 전복을 올려주세요.
- 1000:00/ 10:00약불로 10분 더 끓인 후 뚜껑을 닫은 채로 잠시 뜸을 들입니다.