오늘의 한 그릇 · 🍶 술안주
구운 명란마요주먹밥
노릇노릇 구워 바삭한 겉면과 고소 짭짤한 명란마요 속살이 조화된 주먹밥입니다. 간장소스의 단짠 풍미가 중독적인 간식입니다.
글 · 레시피
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SERVES 1·12 MIN·🍶 술안주 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
명란젓45g4,500원
마요네즈3큰술360원
밥1.5공기450원
간장1큰술10원
물30ml30원
올리고당1큰술90원
식용유10ml60원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분937kcal
열량
19g
단백질
123g
탄수화물
42g
지방
만드는 법
METHOD · 6 STEPS- 00명란젓 45g명란젓에 칼집을 내 칼등이나 젓가락으로 알을 긁어내어 3큰술 분량을 준비합니다. 알만 분리하면 부드럽고 누린내 없이 고소한 맛이 납니다. 이렇게 처리한 명란 알을 사용합니다.
- 01마요네즈 3큰술긁어낸 명란 알 3큰술에 마요네즈 3큰술을 넣고 잘 섞어줍니다. 고추냉이를 약간 넣으면 매콤함이 더해져 맛이 업그레이드됩니다. 부드럽게 섞인 명란마요를 준비합니다.
- 02밥 1.5공기물 30ml밥 한 공기 반을 손에 물을 살짝 묻힌 손으로 3등분해 주먹 모양으로 조물조물 뭉칩니다. 각 주먹밥 가운데 명란마요 한 숟가락을 넣고 밥이 풀리지 않도록 꾸욱꾸욱 꼭 눌러 모양을 잡습니다. 동그란 주먹밥 3개가 완성됩니다.
- 03올리고당 1큰술간장 1큰술밥 1.5공기물 30ml밥숟가락으로 간장 1큰술, 물 2큰술, 올리고당 1큰술을 프라이팬에 넣고 중불에서 끓입니다. 전체가 끓어오르면 불을 끄고 살짝 식혀 점성을 만듭니다. 끓이지 않으면 바를 때 주먹밥이 부서질 수 있습니다.
- 04밥 1.5공기완성된 주먹밥의 한 쪽 면만 끓인 간장소스를 골고루 발라줍니다. 소스가 잘 스며들도록 주의합니다. 뒷면은 아직 발라주지 않습니다.
- 05식용유 10ml프라이팬에 식용유를 약간 두르고 소스를 바른 면을 중불에서 먼저 굽습니다. 노릇해지면 뒤집어 뒷면에도 소스를 바르고 앞뒤로 구워 노릇노릇하게 마무리합니다. 양면이 고소하게 구워지면 완성입니다.
