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오늘의 한 그릇 · 🍶 술안주

코스트코 아롱사태 손질 및 소분 레시피

코스트코 아롱사태를 잡내 없이 삶아 용도별로 소분하여 보관하는 방법입니다. 육수와 함께 보관해 다양한 요리에 활용할 수 있습니다.

글 · 레시피
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SERVES 4·80 MIN·🍶 술안주 / 🍲 해장 / 🍱 도시락
코스트코 아롱사태 손질 및 소분 레시피
Fig. 01 · 코스트코 아롱사태 손질 및 소분 레시피사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

4인분
아롱사태2덩이20,000원
적당량-
양파1개286원
대파1대154원
소금약간10원
통후추약간20원
이 레시피에 약 20,470 필요해요!

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영양 정보

NUTRITION · 1인분
319kcal
열량
41g
단백질
4g
탄수화물
61g
지방

만드는 법

METHOD · 7 STEPS
  1. 00
    아롱사태 2덩이 적당량
    아롱사태를 흐르는 물에 깨끗한 물이 나올 때까지 충분히 헹궈 핏물과 불순물을 제거합니다.
  2. 01
    00:00/ 10:00
    냄비에 고기를 넣고 10분 정도 초벌로 삶아줍니다. 이렇게 해야 고기의 잡내를 확실히 잡을 수 있습니다.
  3. 02
    적당량
    삶아진 고기를 찬물에 다시 헹군 뒤 겉면에 붙은 두꺼운 기름 덩어리들을 손으로 떼어내어 깔끔하게 손질합니다.
  4. 03
    통후추 약간양파 1개대파 1대소금 약간 적당량
    냄비에 손질한 고기를 넣고 고기가 충분히 잠길 정도로 물을 붓습니다. 여기에 양파 1개, 대파 1대, 소금 약간, 통후추를 함께 넣어줍니다.
  5. 04
    뚜껑을 덮고 한 시간 동안 중불에서 푹 삶아줍니다. 고기가 수축하여 동글동글한 공 모양이 되면 속까지 아주 잘 삶아진 상태입니다.
  6. 05
    고기를 꺼내 한김 식힌 후 용도에 맞게 썹니다. 수육이나 국거리용은 최대한 얇게 썰고, 갈비찜용은 식감을 위해 도톰하게 썰어 준비합니다.
  7. 06
    육수는 차갑게 식혀 굳은 기름을 걷어냅니다. 보관 용기에 썰어둔 고기와 깨끗한 육수를 함께 담아 냉동 보관하면 요리할 때 활용하기 좋습니다.