오늘의 한 그릇 · 🍶 술안주
코스트코 아롱사태 손질 및 소분 레시피
코스트코 아롱사태를 잡내 없이 삶아 용도별로 소분하여 보관하는 방법입니다. 육수와 함께 보관해 다양한 요리에 활용할 수 있습니다.
글 · 레시피
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SERVES 4·80 MIN·🍶 술안주 / 🍲 해장 / 🍱 도시락

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
4인분
아롱사태2덩이20,000원
물적당량-
양파1개286원
대파1대154원
소금약간10원
통후추약간20원
이 레시피에 약 20,470원 필요해요!
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영양 정보
NUTRITION · 1인분319kcal
열량
41g
단백질
4g
탄수화물
61g
지방
만드는 법
METHOD · 7 STEPS- 00아롱사태 2덩이물 적당량아롱사태를 흐르는 물에 깨끗한 물이 나올 때까지 충분히 헹궈 핏물과 불순물을 제거합니다.
- 0100:00/ 10:00냄비에 고기를 넣고 10분 정도 초벌로 삶아줍니다. 이렇게 해야 고기의 잡내를 확실히 잡을 수 있습니다.
- 02물 적당량삶아진 고기를 찬물에 다시 헹군 뒤 겉면에 붙은 두꺼운 기름 덩어리들을 손으로 떼어내어 깔끔하게 손질합니다.
- 03통후추 약간양파 1개대파 1대소금 약간물 적당량냄비에 손질한 고기를 넣고 고기가 충분히 잠길 정도로 물을 붓습니다. 여기에 양파 1개, 대파 1대, 소금 약간, 통후추를 함께 넣어줍니다.
- 04뚜껑을 덮고 한 시간 동안 중불에서 푹 삶아줍니다. 고기가 수축하여 동글동글한 공 모양이 되면 속까지 아주 잘 삶아진 상태입니다.
- 05고기를 꺼내 한김 식힌 후 용도에 맞게 썹니다. 수육이나 국거리용은 최대한 얇게 썰고, 갈비찜용은 식감을 위해 도톰하게 썰어 준비합니다.
- 06육수는 차갑게 식혀 굳은 기름을 걷어냅니다. 보관 용기에 썰어둔 고기와 깨끗한 육수를 함께 담아 냉동 보관하면 요리할 때 활용하기 좋습니다.

