숙주 참치 계란말이

쿠팡에서 잘 팔리는 상품으로 골라왔어요

곰곰 아삭한 숙주나물

1,400원

풀무원 무농약 국산 숙주

2,280원

곰곰 아삭한 숙주나물

1,380원

풀무원 유기농 인증 숙주

2,060원

[로켓프레시] 곰곰 대용량 숙주나물

5,580원

신선한 대란

7,950원

무항생제 신선한 특란

7,990원

곰곰 무항생제 신선한 대란

6,180원

풀무원 1+등급 무항생제 목초란

9,980원

[로켓프레시] 하림 무항생제 인증 신선한 영양란 1300g

11,990원

100g당 922원

사조 살코기참치 85g 6개 + 고추참치 85g 6개, 85g, 1세트

24,610원

100g당 4,825원

사조참치 살코기 안심따개

22,400원

동원참치 라이트 스탠다드

21,500원

사조참치 살코기 안심따개

36,320원

사조참치 살코기 안심따개

15,420원

미달미 신호 미달미 굴소스, 2개, 2.3kg

20,500원

100g당 446원

청정원 프리미엄 굴소스

3,740원

이금기 팬더 굴소스

4,090원

이금기 팬더 굴소스 파우치

11,150원

백설 굴소스

8,430원

리지 현미유, 500ml, 6개

37,800원

100ml당 1,260원

해표 콩기름 식용유

9,500원

해표 카놀라유

12,850원

백설 카놀라유

11,760원

백설 콩기름

13,900원

[로켓프레시] 앵커 슬라이스 온 슬라이스 체다치즈 80매입, 960g, 1개입, 4개

47,240원

100g당 62원

[로켓프레시] 덴마크 동원 리코타 치즈, 1kg, 1개입, 1개

13,280원

100g당 1,328원

덴마크 리코타 치즈, 500g, 1개입, 1개

9,900원

100g당 1,980원

[로켓프레시] 베이비벨 미니 프로틴 치즈, 20g, 5개입, 2개

15,560원

100g당 15,560원

소와나무 화이트 체다 슬라이스 치즈

19,800원

오뚜기 고소한 골드 마요네스

9,010원

오뚜기 고소한 골드 마요네스

5,440원

청정원 고소한 마요네즈 골드

13,250원

청정원 고소한 마요네즈

9,100원

하인즈 굿 마요네즈

5,790원

청정원 클래식 돈카츠 소스

3,120원

오뚜기 돈까스 소스

3,540원

오뚜기 돈까스 소스

6,280원

오뚜기 오쉐프 부어먹는 돈까스소스

4,740원

청정원 저당 돈까스 소스

2,980원

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1. 00
   식용유 15ml숙주 100g

   팬에 식용유를 적당히 두르고 숙주 1줌을 넣어 강불에서 빠르게 볶아줍니다. 숙주의 숨이 너무 죽지 않도록 아삭한 식감을 유지하며 볶는 것이 중요합니다.
2. 01
   굴소스 1큰술숙주 100g참치 1캔

   00:00/ 01:00

   볶던 숙주에 기름을 뺀 참치 1캔과 굴소스 1큰술을 넣습니다. 양념이 숙주와 참치에 골고루 배도록 1분 정도 더 볶아준 뒤 잠시 그릇에 덜어둡니다.
3. 02
   계란 3개

   볼에 계란 3알을 깨서 넣고 젓가락으로 멍울이 없도록 잘 풀어 계란물을 준비합니다. 미리 풀어두어야 팬에서 고르게 익습니다.
4. 03
   식용유 15ml계란 3개

   팬에 식용유를 다시 두르고 준비한 계란물을 부어 넓게 펴줍니다. 중약불에서 계란 바닥면이 어느 정도 익어 형태가 잡힐 때까지 기다립니다.
5. 04
   숙주 100g계란 3개참치 1캔치즈 20g

   계란 위에 미리 볶아둔 숙주와 참치를 중앙에 몽땅 올립니다. 그 위에 피자 치즈나 슬라이스 치즈를 취향껏 뿌려 풍미를 더합니다.
6. 05
   계란 3개

   계란을 반으로 접어 반달 모양을 만든 뒤, 내부의 치즈가 녹을 수 있도록 앞뒤로 뒤집어가며 노릇하게 한 번 더 굽습니다.
7. 06
   돈가스 소스 1큰술마요네즈 1큰술

   완성된 요리를 그릇에 담고 마요네즈와 돈가스 소스를 격자 모양으로 뿌려 완성합니다. 소스가 더해지면 일식 느낌의 감칠맛이 극대화됩니다.