오늘의 한 그릇 · ⚡ 초스피드 / 간단 요리
10분 만에 만드는 고추참치 파스타
고추참치와 굴소스의 감칠맛이 어우러진 초간단 원팬 파스타 요리입니다.
글 · 레시피
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SERVES 1·10 MIN·⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
물550ml160원
파스타면1인분300원
다진마늘반스푼-
올리브유3스푼635원
참치액젓1스푼107원
굴소스반스푼-
양파반개-
고추참치135g2,000원
케첩2스푼100원
통후추취향껏50원
파마산치즈가루취향껏200원
이 레시피에 약 3,552원 필요해요!
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영양 정보
NUTRITION · 1인분320kcal
열량
31g
단백질
53g
탄수화물
63g
지방
만드는 법
METHOD · 5 STEPS- 00파스타면 1인분물 550ml프라이팬에 물 550ml와 파스타면 1인분을 넣고 끓이기 시작합니다.
- 01물 550ml물이 끓어오르면 불을 중불로 줄입니다.
- 02올리브유 3스푼굴소스 반스푼양파 반개다진 마늘 반 스푼, 올리브유 3스푼, 참치액 1스푼, 굴소스 반 스푼을 넣고, 양파 반 개를 잘게 다져 함께 넣습니다.
- 03고추참치 135g통후추 취향껏케첩 2스푼고추참치 135g 한 캔과 케첩 2스푼, 통후추를 취향껏 넣고 재료가 잘 섞이도록 충분히 저어가며 조리합니다.
- 04완성된 파스타를 접시에 담고 파마산 치즈 가루를 취향껏 뿌려 마무리합니다.

