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RecipeX
오늘의 한 그릇 · 🎉 기념일 / 명절

팔보 완자

특별한 가족 모임이나 손님을 초대한 저녁 식사에 안성맞춤인 중화풍 요리, 팔보 완자입니다. 다진 돼지고기와 소고기로 만든 큼직하고 쫄깃한 완자 속에 신선한 채소와 해물이 듬뿍 들어찬 팔보채를 채워 넣어, 한 입 베어 물면 부드러운 고기와 아삭아삭한 채소, 쫀득한 해물의 다양한 식감이 어우러지며 진한 감칠맛 소스가 입안을 가득 채웁니다. 따뜻한 김이 모락모락 피어오르는 이 요리는 집에서 프로페셔널한 맛을 내기 쉽고, 색감도 아름다워 테이블을 화려하게 장식해 주며, 영양 균형까지 챙길 수 있는 특별한 한 끼가 됩니다.

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SERVES 1·110 MIN·🎉 기념일 / 명절 / 🏠 홈파티
팔보 완자
Fig. 01 · 팔보 완자사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

1인분
다진돼지고기100g1,500원
다진소고기100g3,000원
소금0.5큰술20원
후추0.2작은술48원
대파0.5대200원
생강10g200원
계란1개500원
양파1개800원
전분10g50원
식용유5ml30원
각종채소100g2,000원
오징어1마리4,000원
새우50g1,500원
고추기름0.5큰술250원
진간장1.5큰술150원
굴소스0.5큰술90원
치킨스톡0.3작은술37원
100ml100원
청경채50g500원
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영양 정보

NUTRITION · 1인분
1048kcal
열량
103g
단백질
36g
탄수화물
54g
지방

만드는 법

METHOD · 17 STEPS
  1. 01
    다진돼지고기 1g다진소고기 1g소금 0.5큰술후추 0.2작은술
    다진 돼지고기 100g와 다진 소고기 100g을 1:1 비율로 큰 그릇에 넣어 잘 섞습니다. 소금 0.5큰술과 후추 0.2작은술을 골고루 뿌려 가볍게 간을 맞춥니다. 고기가 부드럽게 섞이도록 손으로 살짝 주물러 주면 맛이 잘 배입니다.
  2. 02
    대파 약간대생강 약간g
    대파 0.5대를 세로로 쪼개어 얇게 어슷 썰고, 생강 10g을 얇게 채 썰어 준비합니다. 이렇게 썰면 향이 잘 나고 요리에 스며들어 풍미가 더 살아납니다.
  3. 03
    계란 1개
    간을 한 고기 반죽에 채 썬 대파와 생강, 계란 1개를 깨뜨려 넣습니다. 손이나 주걱으로 공기가 빠질 때까지 세게 치대어 섞습니다. 반죽이 부드럽고 탄력이 생기면 완성된 것입니다.
  4. 04
    양파 1개전분 약간g
    양파 1개를 반으로 자른 안쪽 부분에 전분 10g을 골고루 뿌려 묻혀줍니다. 전분이 고루 붙으면 완자 모양이 잘 잡히고, 나중에 쉽게 분리됩니다.
  5. 05
    양파 1개전분 10g
    전분을 묻힌 양파 틀에 고기 반죽을 충분히 얹고, 양파를 따라 돌돌 말아 공 모양의 완자로 만듭니다. 반죽이 양파에 잘 붙어 단단한 모양이 유지되도록 조심스럽게 다룹니다.
  6. 06
    식용유 약간ml
    00:00/ 07:00
    프라이팬에 식용유 5ml를 두르고 약불로 예열합니다. 완자를 넣은 후 기름을 숟가락으로 끼얹으며 노릇노릇한 갈색이 돌고 속까지 익을 때까지 천천히 5~7분 정도 구워줍니다. 겉이 바삭하고 속이 촉촉하게 익습니다.
  7. 07
    양파 1개
    완전히 익은 완자를 프라이팬에서 꺼내 살짝 식힌 후 과도로 반으로 자릅니다. 안쪽 양파를 조심스럽게 과도로 파내 제거합니다. 이렇게 하면 속이 텅 비어 팔보채를 채우기 좋습니다.
  8. 08
    각종채소 약간g새우 약간g오징어 약간마리
    팔보채 재료로 각종 채소 100g을 당근, 버섯 등 다양하게 준비해 비슷한 크기로 얇게 썰고, 오징어 1마리와 새우 50g은 깨끗이 손질해 작게 썰어 둡니다. 채소는 아삭함을 유지하고 해물은 신선한 맛이 나도록 합니다.
  9. 09
    고추기름 약간큰술대파 약간대생강 약간g
    00:00/ 02:00
    웍에 고추기름 0.5큰술을 두르고 중불로 달군 후 다진 대파와 생강을 넣어 볶습니다. 향이 은은히 올라오고 노란 기름이 배어 나올 때까지 1~2분 볶아 향을 충분히 냅니다.
  10. 10
    새우 약간g오징어 약간마리
    00:00/ 03:00
    웍에 손질한 오징어와 새우를 넣고 중불로 2~3분 볶습니다. 해물이 하얗게 익고 쫄깃한 식감이 나올 때까지 저어가며 볶아 신선한 맛을 유지합니다.
  11. 11
    각종채소 약간g
    00:00/ 04:00
    손질한 각종 채소를 웍에 넣고 중불로 3~4분 더 볶습니다. 채소가 살짝 부드러워지면서도 아삭한 식감이 남도록 저어가며 함께 익힙니다.
  12. 12
    굴소스 약간큰술 100ml진간장 1.5큰술치킨스톡 약간작은술
    00:00/ 05:00
    웍에 진간장 1.5큰술, 굴소스 0.5큰술, 치킨스톡 0.25작은술을 조금씩 넣어 간을 맞춥니다. 너무 짜지 않게 맛을 보고, 물 100ml를 부어 중불로 5분 정도 끓여 재료에 소스가 잘 배이도록 조립니다.
  13. 13
    약간ml전분 약간g
    전분 약간과 물을 섞어 전분물을 만들어 웍에 조금씩 부어줍니다. 소스가 끈적끈적하게 걸쭉해질 때까지 중불로 저어가며 끓여 팔보채 소를 완성합니다.
  14. 14
    속을 파낸 완자 안에 완성된 팔보채 소를 숟가락으로 가득 채워 넣습니다. 완자가 소를 잘 머금도록 조심스럽게 다루면 예쁜 모양이 유지됩니다.
  15. 15
    굴소스 약간큰술 약간ml전분 약간g진간장 1.5큰술
    00:00/ 03:00
    작은 팬에 진간장 1.5큰술, 굴소스 0.5큰술, 전분물(전분 약간과 물 섞음)을 넣고 중불로 끓입니다. 소스가 투명하고 끈적하게 될 때까지 2~3분 저어가며 완자 위에 곁들일 소스를 만듭니다.
  16. 16
    청경채 약간g
    00:00/ 01:00
    끓는 물에 청경채 50g을 넣고 1분 정도 살짝 데칩니다. 너무 오래 데치면 아삭함이 사라지니, 색이 선명하게 변할 때 바로 건져 물기를 제거합니다.
  17. 17
    청경채 50g
    접시에 속을 채운 완자를 예쁘게 올리고, 데친 청경채를 옆에 곁들입니다. 마지막으로 만들어둔 소스를 완자 위에 골고루 뿌려 마무리합니다. 소스가 스며들어 더 맛있게 즐길 수 있습니다.