오늘의 한 그릇 · 🎉 기념일 / 명절
팔보 완자
특별한 가족 모임이나 손님을 초대한 저녁 식사에 안성맞춤인 중화풍 요리, 팔보 완자입니다. 다진 돼지고기와 소고기로 만든 큼직하고 쫄깃한 완자 속에 신선한 채소와 해물이 듬뿍 들어찬 팔보채를 채워 넣어, 한 입 베어 물면 부드러운 고기와 아삭아삭한 채소, 쫀득한 해물의 다양한 식감이 어우러지며 진한 감칠맛 소스가 입안을 가득 채웁니다. 따뜻한 김이 모락모락 피어오르는 이 요리는 집에서 프로페셔널한 맛을 내기 쉽고, 색감도 아름다워 테이블을 화려하게 장식해 주며, 영양 균형까지 챙길 수 있는 특별한 한 끼가 됩니다.

글 · 레시피
줌마의요리비책
3.612개의 평가
SERVES 1·110 MIN·🎉 기념일 / 명절 / 🏠 홈파티

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
다진돼지고기100g1,500원
다진소고기100g3,000원
소금0.5큰술20원
후추0.2작은술48원
대파0.5대200원
생강10g200원
계란1개500원
양파1개800원
전분10g50원
식용유5ml30원
각종채소100g2,000원
오징어1마리4,000원
새우50g1,500원
고추기름0.5큰술250원
진간장1.5큰술150원
굴소스0.5큰술90원
치킨스톡0.3작은술37원
물100ml100원
청경채50g500원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분1048kcal
열량
103g
단백질
36g
탄수화물
54g
지방
만드는 법
METHOD · 17 STEPS- 01다진돼지고기 1g다진소고기 1g소금 0.5큰술후추 0.2작은술다진 돼지고기 100g와 다진 소고기 100g을 1:1 비율로 큰 그릇에 넣어 잘 섞습니다. 소금 0.5큰술과 후추 0.2작은술을 골고루 뿌려 가볍게 간을 맞춥니다. 고기가 부드럽게 섞이도록 손으로 살짝 주물러 주면 맛이 잘 배입니다.
- 02대파 약간대생강 약간g대파 0.5대를 세로로 쪼개어 얇게 어슷 썰고, 생강 10g을 얇게 채 썰어 준비합니다. 이렇게 썰면 향이 잘 나고 요리에 스며들어 풍미가 더 살아납니다.
- 03계란 1개간을 한 고기 반죽에 채 썬 대파와 생강, 계란 1개를 깨뜨려 넣습니다. 손이나 주걱으로 공기가 빠질 때까지 세게 치대어 섞습니다. 반죽이 부드럽고 탄력이 생기면 완성된 것입니다.
- 04양파 1개전분 약간g양파 1개를 반으로 자른 안쪽 부분에 전분 10g을 골고루 뿌려 묻혀줍니다. 전분이 고루 붙으면 완자 모양이 잘 잡히고, 나중에 쉽게 분리됩니다.
- 05양파 1개전분 10g전분을 묻힌 양파 틀에 고기 반죽을 충분히 얹고, 양파를 따라 돌돌 말아 공 모양의 완자로 만듭니다. 반죽이 양파에 잘 붙어 단단한 모양이 유지되도록 조심스럽게 다룹니다.
- 06식용유 약간ml00:00/ 07:00프라이팬에 식용유 5ml를 두르고 약불로 예열합니다. 완자를 넣은 후 기름을 숟가락으로 끼얹으며 노릇노릇한 갈색이 돌고 속까지 익을 때까지 천천히 5~7분 정도 구워줍니다. 겉이 바삭하고 속이 촉촉하게 익습니다.
- 07양파 1개완전히 익은 완자를 프라이팬에서 꺼내 살짝 식힌 후 과도로 반으로 자릅니다. 안쪽 양파를 조심스럽게 과도로 파내 제거합니다. 이렇게 하면 속이 텅 비어 팔보채를 채우기 좋습니다.
- 08각종채소 약간g새우 약간g오징어 약간마리팔보채 재료로 각종 채소 100g을 당근, 버섯 등 다양하게 준비해 비슷한 크기로 얇게 썰고, 오징어 1마리와 새우 50g은 깨끗이 손질해 작게 썰어 둡니다. 채소는 아삭함을 유지하고 해물은 신선한 맛이 나도록 합니다.
- 09고추기름 약간큰술대파 약간대생강 약간g00:00/ 02:00웍에 고추기름 0.5큰술을 두르고 중불로 달군 후 다진 대파와 생강을 넣어 볶습니다. 향이 은은히 올라오고 노란 기름이 배어 나올 때까지 1~2분 볶아 향을 충분히 냅니다.
- 10새우 약간g오징어 약간마리00:00/ 03:00웍에 손질한 오징어와 새우를 넣고 중불로 2~3분 볶습니다. 해물이 하얗게 익고 쫄깃한 식감이 나올 때까지 저어가며 볶아 신선한 맛을 유지합니다.
- 11각종채소 약간g00:00/ 04:00손질한 각종 채소를 웍에 넣고 중불로 3~4분 더 볶습니다. 채소가 살짝 부드러워지면서도 아삭한 식감이 남도록 저어가며 함께 익힙니다.
- 12굴소스 약간큰술물 100ml진간장 1.5큰술치킨스톡 약간작은술00:00/ 05:00웍에 진간장 1.5큰술, 굴소스 0.5큰술, 치킨스톡 0.25작은술을 조금씩 넣어 간을 맞춥니다. 너무 짜지 않게 맛을 보고, 물 100ml를 부어 중불로 5분 정도 끓여 재료에 소스가 잘 배이도록 조립니다.
- 13물 약간ml전분 약간g전분 약간과 물을 섞어 전분물을 만들어 웍에 조금씩 부어줍니다. 소스가 끈적끈적하게 걸쭉해질 때까지 중불로 저어가며 끓여 팔보채 소를 완성합니다.
- 14속을 파낸 완자 안에 완성된 팔보채 소를 숟가락으로 가득 채워 넣습니다. 완자가 소를 잘 머금도록 조심스럽게 다루면 예쁜 모양이 유지됩니다.
- 15굴소스 약간큰술물 약간ml전분 약간g진간장 1.5큰술00:00/ 03:00작은 팬에 진간장 1.5큰술, 굴소스 0.5큰술, 전분물(전분 약간과 물 섞음)을 넣고 중불로 끓입니다. 소스가 투명하고 끈적하게 될 때까지 2~3분 저어가며 완자 위에 곁들일 소스를 만듭니다.
- 16청경채 약간g00:00/ 01:00끓는 물에 청경채 50g을 넣고 1분 정도 살짝 데칩니다. 너무 오래 데치면 아삭함이 사라지니, 색이 선명하게 변할 때 바로 건져 물기를 제거합니다.
- 17청경채 50g접시에 속을 채운 완자를 예쁘게 올리고, 데친 청경채를 옆에 곁들입니다. 마지막으로 만들어둔 소스를 완자 위에 골고루 뿌려 마무리합니다. 소스가 스며들어 더 맛있게 즐길 수 있습니다.

